แอพ Courtney Black เป็นแอพเพื่อสุขภาพและฟิตเนสเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายกับ Courtney ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจากโทรศัพท์ของคุณ แอพนี้จะช่วยให้คุณตกหลุมรักการออกกำลังกายและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
แอพได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยทุกรูปร่างและขนาดและเป้าหมายทั้งหมด คุณเลือกจำนวนวันต่อสัปดาห์ที่คุณต้องการฝึกฝนและอาหารที่คุณต้องการติดตาม คุณจะได้รับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักทุกวันเพื่อติดตามจากห้องสมุดที่มีสุขภาพดีและอร่อย
แอพนี้ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลซึ่งทุกคนสามารถติดตามได้
ตารางการออกกำลังกายของคุณถูกแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่เปลี่ยนแปลงทุกสองสัปดาห์เพื่อให้คุณก้าวหน้า คุณเลือกจากการลดน้ำหนักการปรับสี / รักษาความพอดีหรือกล้ามเนื้อเป็นเป้าหมายหลักของคุณ โปรแกรมส่วนใหญ่คือการฝึกอบรมน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย HIIT วงจรและน้ำหนักตัวผสมกันไม่มีการออกกำลังกายที่น่าเบื่อ!
การออกกำลังกายของคุณรุนแรงและไม่เกิน 1 ชั่วโมง
แอพนี้มีการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วความท้าทายและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ให้เลือก
คุณได้รับแผนอาหารที่กำหนดเองพร้อมแคลอรี่และมาโครสำหรับเป้าหมายของคุณซึ่งคุณสามารถเพิ่มสูตรจากบันทึกได้
Improved landing experience.
9Apps 4.9
