Aplikacja Courtney Black to aplikacja na zdrowie i fitness, która pomoże Ci osiągnąć cele z Courtney jako osobistym trenerem z telefonu. Ta aplikacja pomoże Ci się zakochać w fitness i pomoże osiągnąć cele fitness.
Aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc wszystkim kształtom i rozmiarom oraz wszystkich celach. Wybierasz, ile dni w tygodniu chciałbyś trenować i jaką dietę chcesz śledzić. Otrzymasz codzienny trening i dietę, aby zacząć od biblioteki zdrowych i pysznych przepisów.
Aplikacja promuje zdrowy i zrównoważony styl życia, który można osiągnąć dla wszystkich.
Twój harmonogram treningu jest podzielony na fazy, które zmieniają się co dwa tygodnie, aby utrzymać postęp. Wybierasz spośród utraty wagi, tonowania / utrzymywania dopasowania lub przyrostu mięśni jako głównego celu. Programy to głównie trening siłowy z treningami HIIT, obwodami i masy ciała mieszane. Żaden trening nie jest nigdy nudny!
Twoje treningi są intensywne i nie dłuższe niż 1 godzinę.
Aplikacja obejmuje szybkie treningi, wyzwania i treningi całego ciała do wyboru.
Otrzymujesz niestandardowy plan posiłków z kaloriami i makrami dla swojego celu, który możesz następnie dodać przepisy z dziennika.
Improved landing experience.
9Apps 4.9
