Endive - IBS Food Diary & Symptoms Tracker

คำอธิบายของ Endive - IBS Food Diary & Symptoms Tracker

เพียงติดตามสิ่งที่คุณกินอาการและอารมณ์ของคุณและ Endive จะช่วยให้คุณระบุความสัมพันธ์ในรูปแบบกราฟภาพ
อาหารเป็นทริกเกอร์ทั่วไปของอาการย่อยอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างหรือการรักษาอาหาร Fodmap ต่ำสามารถปรับปรุงปัญหาเช่นก๊าซท้องอืดปวดท้องท้องเสียท้องผูกและอื่น ๆ
ทุกคนแตกต่างกันและไม่มี IBS ที่เหมาะกับทุกคน อาหาร: รักษาไดอารี่ของสิ่งที่คุณกินและความรู้สึกของคุณมีความสำคัญต่อการเรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดอาการของคุณ
ดูแลสุขภาพการย่อยและสุขภาพของคุณ
📉ติดตามส่วนบุคคล
เพิ่ม อาหารและอาการที่กำหนดเองที่เป็นส่วนตัวสำหรับคุณและติดตามพวกเขาร่วมกับคนอื่น ๆ เอนกประสงค์รู้สูตรอาหารและทำลายพวกเขาลงในส่วนผสมเพื่อให้การติดตาม IBS เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากคุณมีเงื่อนไขที่คุณรู้ แต่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพอาหารของคุณเพื่อช่วยปรับปรุงอาการของคุณอย่างหนักช่วยให้คุณติดตาม ของสิ่งที่คุณกินและความรู้สึกของคุณทั้งร่างกายและจิตใจ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่ออาหารที่แตกต่างกัน🥑หรือที่ทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน (เช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้า) ทำให้คุณมีอาการ
📊ตลอดทั้งตัวติดตาม
Endive ช่วยให้คุณจัดการเงื่อนไขเช่นนี้ ดังนี้:
✅ ibs (โรคลำไส้แปรปรวน)
✅ IBD (โรคลำไส้อักเสบ)
✅การแพ้อาหารและความไว (เช่นนมข้าวสาลี / กลูเตนแลคโตส)
✅กรดไหลย้อน
✅โรคของ Crohn
✅โรค Celiac
Sibo (มหาสมุทรแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ขนาดเล็ก)
✅ ulcerative colitis
✅ไมเกรนและคลัสเตอร์ปวดหัว
✅ปัญหาผิวหนัง (เช่นกลาก, สิว)
✅ระยะเวลา / ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน
✅ท้องอืดอิจฉาริษยาและเงื่อนไขย่อยอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย
----------------
> เราชอบที่จะได้ยินความคิดของคุณ💭
ส่งคำถามข้อเสนอแนะและรายงานข้อผิดพลาดของคุณไปที่ข้อเสนอแนะ @ endive.app