あなたが食べるものを追跡するだけで、あなたの症状や気分とエンドウ誘発はあなたが視覚的グラフ形の相関関係を特定するのを助けます。
食品は消化症状の一般的な引き金です。特定の食品を避けるか、低いFODMAPダイエットを避けることは、ガス、膨満感、胃痛、下痢、便秘などのような問題を劇的に改善することができます。
皆さんは違いますが、すべてのIBSがありませんダイエット:あなたが食べるものとあなたがどのように感じるかの日記を維持することはあなたの症状を引き起こすのか学ぶことが不可欠です。
あなたの消化と腸の健康を担当します。あなたに個人的なカスタムフードと症状と他の人と一緒にそれらを追跡します。 Endiveはレシピを知り、IBSがより速く、より効率的に追跡するように成分に分割します。あなたが食べたものとあなたがどのように感じているのか、肉体的にも心理的にも。これにより、あなたの体がさまざまな食品にどのように反応するか、またはどのように徴収するか(不安、鬱病など)があなたに症状を引き起こしているかを学ぶことができます。
✓WideRanging Tracker
エンジンとして:
食品不耐性と感受性(乳製品、小麦/グルテン、ラクトースなど)
↓酸逆流
✅クローン病
✅療法疾患
✅Sibo(小腸細菌の過成長)
◎潰瘍性大腸炎
肌の問題(湿疹、にきびなど)
◎期間/月経周期関連問題
爆発、胸焼け、その他多くの消化条件
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