Basta rastrear o que você come, seus sintomas e humores e endívias ajudarão você a identificar correlações em um formulário de gráfico visual.
Comida é um gatilho comum de sintomas digestivos. Evitando certos alimentos ou manter uma dieta baixa FODMAP pode melhorar drasticamente questões como gás, inchaço, dor de estômago, diarréia, constipação e outros.
No entanto, todo mundo é diferente - todos os IBS Dieta: Mantendo um diário do que você come e como você se sente é vital para aprender o que desencadeia seus sintomas.
assumir sua digestão e intestino de saúde.
📉Personalizou Alimentos personalizados e sintomas que são pessoais para você e acompanhá-los com os outros. Endée conhece receitas e os quebrá-los em ingredientes para tornar o IBS rastreando mais rápido e mais eficiente.
Se você tem uma condição que você sabe sobre, mas quer otimizar sua dieta para ajudar a melhorar seus sintomas, endívia ajuda a acompanhar Do que você comeu e como você se sente, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Isso permite que você aprenda como seu corpo reage a diferentes alimentos 🥑, ou que desencadeia (por exemplo, ansiedade, depressão) estão causando sintomas.
📊wide rastreador de longa distância de
Lista de Desejos Como:
✅ Ibs (síndrome do intestino irritável)
✅ IBD (doença intestinal inflamatória)
✅ intolerância alimentar e sensibilidades (como leite, trigo / glúten, lactose)
✅ refluxo ácido
✅ Crohn's Doença
✅ Doença celíaca
✅ SIBO (pequeno intestinal intestinal bacteriano)
✅ Colite ulcerativa
✅ enxaquecas e dores de cabeça de cluster
✅ Questões de pele (como eczema, acne)
✅ Período / ciclo menstrual Problemas relacionados
✅ inchaço, azia, e muitas outras condições digestivas
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