ประโยชน์ของชา

ประโยชน์ทางยาของมันได้รับการอธิบายมานานกว่าหนึ่งพันปีที่ผ่านมา ในปี ค.ศ. 1191 เขาอธิบายว่าเครื่องดื่มชาเขียวมีผลในแง่บวกอย่างไรในอวัยวะที่สำคัญห้าอย่างโดยเฉพาะหัวใจ เกี่ยวกับคุณสมบัติทางสมุนไพรของชาเขียวรวมถึงการกระจายตัวของผลกระทบที่เป็นอันตรายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้นการบ่มโรคผิวหนังการดับกระหายการขจัดอาหารไม่ย่อยการบ่มเหน็บเหนอะหนะป้องกันความเมื่อยล้าการปรับปรุงการทำงานของระบบปัสสาวะและสมอง
ชามีปริมาณ L-theanine ที่สำคัญเป็นสาร nootropic และ adaptogenic ที่ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจกระตุ้น neurogenesis ผู้ใหญ่และปรับปรุงกระบวนการทางความรู้ความเข้าใจเช่นหน่วยความจำความสนใจความเข้มข้นและการเรียนรู้
ชาจะช่วยลดความเครียดและกระตุ้นการผลิตคลื่นอัลฟ่า เป็นที่เชื่อกันว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมี L-theanine ซึ่งเป็นกลูตาเมตอะนาล็อกที่มีอยู่ในชาที่สามารถข้ามอุปสรรคในเลือดและลดความเป็นพิษต่อกลูตาเมตระหว่างความเครียดและภาวะขาดเลือดได้
ชาแดง, ดำ, เขียว, ขาวหรืออูหลง, สิ่งที่คุณชื่นชอบ, ความจริงก็คือการบริโภคถ้วยชงนี้มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับร่างกายของเราเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระลดความเครียดและระดับต่ำของความดันโลหิตสูง, หมู่คนอื่น ๆ
สุภาษิตจีนโบราณกล่าวว่าคุณมีความต้องการในชีวิตประจำวัน 7 อย่างคือไฟไหม้ข้าวน้ำมันเกลือน้ำส้มสายชูและชา
หมายเหตุ: หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญของคุณเสมอ