UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Urbanfit ให้คุณสมบัติที่น่าทึ่งเช่นเคาน์เตอร์แคลอรี่, ตัวติดตามการออกกำลังกาย, ตัวติดตามน้ำ, ตัวติดตามการนอนหลับ, วิดีโอออกกำลังกายฟรีและโยคะและอีกมากมาย ...
คุณสมบัติเด่น:
1 แคลอรี่เคาน์เตอร์: ติดตามอาหารของคุณทุกวันและนับจำนวนการบริโภคแคลอรี่ของคุณและทำความเข้าใจกับสารอาหารในแมโครในอาหารประจำวันของคุณ การติดตามแคลอรี่ของคุณช่วยในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้เร็วขึ้นมาก มันขึ้นอยู่กับสมการและผลลัพธ์หลายอย่างนั้นขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ยโดยสิ้นเชิง ค่าที่ได้จากสมการเหล่านี้เป็นจำนวนแคลอรี่โดยประมาณที่บุคคลสามารถบริโภคได้ในหนึ่งวันเพื่อรักษาน้ำหนักตัวของพวกเขา
2. วิดีโอการออกกำลังกาย: ชมคอลเลกชันการออกกำลังกายและวิดีโอโยคะฟรีที่นำเสนอโดยผู้เชี่ยวชาญของเราเพื่อทำความเข้าใจกับรูปแบบที่เหมาะสมและมุมของการออกกำลังกาย วิดีโอเหล่านี้จะช่วยรักษากลุ่มกล้ามเนื้อหลักและจะช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับและลดไขมัน วิดีโอการออกกำลังกายพื้นจะช่วยรักษากล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัว วิดีโอโยคะจะช่วยให้ Asanas ทั้งหมดที่บ้านซึ่งง่ายต่อการเรียนรู้และจะช่วยให้รู้สึกถึงพลังงานภายในและความรู้สึกด้วยตัวเองและลดความเครียดและความเหนื่อยล้าของร่างกาย
3. แผนอาหารส่วนบุคคล: ลงทะเบียนเข้าสู่แผนพรีเมียมของเราและรับแผนอาหารส่วนบุคคลที่ออกแบบโดยนักโภชนาการที่ได้รับการรับรองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเร็วขึ้น 10 เท่า ส่งขนมขบเคี้ยวนวัตกรรมที่หลากหลายและสูตรวิตามินและโปรตีนที่ครอบคลุมเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมและความอดทน แผนอาหารเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้รับกล้ามเนื้อหรือกลายเป็นตัวตนที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมที่สุด
4. แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ลงทะเบียนเข้าสู่แผนพรีเมียมของเราเพื่อรับกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองจะสูญเสียหรือเพิ่มน้ำหนักภายในระยะเวลาอันสั้น รูปร่างร่างกายของคุณในแบบที่คุณต้องการให้เป็น คุณจะได้รับกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสมพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดของแต่ละคนเพื่อช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้
5 บล็อกสุขภาพและการออกกำลังกาย: รับความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและเครื่องดื่มด้วยความช่วยเหลือของบล็อกที่โพสต์ทุกวันบนแอปของเราเพื่อรวมอาหารเพื่อสุขภาพในอาหารของคุณ รับความรู้ที่หลากหลายเกี่ยวกับสิ่งที่กินและสิ่งที่ไม่ควรทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากแค่ไหน รับความรู้เกี่ยวกับบางสิ่งที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายสิ่งที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและความทนทานต่อกล้ามเนื้อ ฯลฯ
6 Tracker Workout: บันทึกการออกกำลังกายของคุณทุกวันและติดตามงานประจำการออกกำลังกายของคุณ ค้นหาประโยชน์ของแบบฝึกหัดต่าง ๆ และรวมถึงการออกกำลังกายใหม่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
7. Water Tracker: บันทึกแว่นตาของน้ำที่ใช้เพื่อติดตามระดับน้ำที่บริโภคในหนึ่งวัน มันจะคำนวณปริมาณการบริโภคน้ำในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันโดยอัตโนมัติ
8 Tracker Sleep: คนที่มีปัญหาในการตื่นขึ้นและจัดการเวลาในการนอนหลับตัวติดตามนี้จะช่วยให้พวกเขามีวิธีที่แตกต่างกันมันจะตรวจสอบและวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับและปริมาณของคุณ มันจะติดตามวงจรการนอนหลับของคุณและปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสม การนอนหลับฝันดีนั้นเกี่ยวกับนิสัยที่ดีและปรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับให้เหมาะสมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
เริ่มการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณกับเราวันนี้!