UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

يوفر لك UrbanFit ميزات مذهلة مثل Calorie Counter، تعقب تجريب، تعقب المياه، تعقب النوم، ومقاطع فيديو تجريب مجانية و Yoga وأكثر من ذلك بكثير ...
أهم الميزات:
1. Calorie Counter: تتبع الأطعمة الخاصة بك يوميا والحفاظ على العد على تناول السعرات الحرارية الخاصة بك وفهم المواد الغذائية الماكرو في الأطعمة اليومية الخاصة بك. إن إبقاء المسار على السعرات الحرارية تساعد في تحقيق هدف لياقتك أسرع بكثير. يعتمد على العديد من المعادلات والنتائج بناء تماما على المتوسط. القيم التي تم الحصول عليها من هذه المعادلات هي العدد المقدر للسعرات الحرارية التي يمكن للشخص أن يستهلكها الشخص في يوم واحد للحفاظ على وزن الجسم.
2. مقاطع فيديو تجريب: شاهد مجموعتنا المجانية من تمرين ومقاطع فيديو اليوغا المقدمة من خبرائنا لفهم النموذج المناسب وزاوية التمرين. ستساعد مقاطع الفيديو هذه على الحفاظ على مجموعة العضلات الرئيسية، وسوف تساعد في الحصول على العضلات وفقدان الدهون. ستساعد مقاطع الفيديو تجريب الكلمة في الحفاظ على العضلات واللياقة البدنية في المنزل دون أي معدات، فقط باستخدام وزن الجسم. ستساعد أشرطة الفيديو اليوغا في أداء جميع الأساناس في المنزل والتي من السهل التعلم وسيساعدت على الشعور بالطاقة الداخلية والشعور بنفسك وتقليل الإجهاد والتعب من الجسم.
3. خطط النظام الغذائي الشخصي: التسجيل في خططنا المميزة والحصول على خطط النظام الغذائي الشخصي المصممة من اختصاصي الاحتياليات المعتمدة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية 10 مرات بشكل أسرع. تسليم مجموعة كبيرة من الوجبات الخفيفة المبتكرة وصيغ الفيتامينات والبروتين الشامل لتحسين الأداء العام والتحمل. ستساعدك خطط النظام الغذائي هذه على إنقاص الوزن أو كسب العضلات أو أصبحت ببساطة تصنح نسخة أصلية وأجاب من الذات.
4. خطط تجريب شخصية: التسجيل في خططنا المميزة للحصول على إجراءات تجريب شخصية مصممة من قبل المدربين المعتمدين لتفقد أو زيادة الوزن في غضون فترة زمنية قصيرة. تشكيل جسمك بالطريقة التي تريدها. ستحصل على روتين مناسب من التمرين مع وصف مفصل لكل منهما لمساعدتك في الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
5. الصحة واللياقة البدنية المدونات: اكتساب المعرفة حول الأطعمة والصحية والمشروبات بمساعدة المدونات المنشورة يوميا على تطبيقنا لتشمل الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي. احصل على معرفة أكثر تنوعا بما يجب أن تأكله وما لا يحتوي على الطعام الذي يحتوي على مقدار القيمة الغذائية. احصل على معرفة بعض الأشياء الضرورية للياقة البدنية، ما هو مهم لتحمل القلب والأوعية الدموية والعضلات وما إلى ذلك.
6. تمرين تجريب: سجل التدريبات الخاصة بك يوميا والحفاظ على مسار على روتين التمرين الخاص بك. تعرف على فوائد مختلف التمارين وتشمل التدريبات الجديدة في روتينك.
7. تعقب المياه: سجل نظارات المياه المستهلكة للحفاظ على المسار على مستويات المياه المستهلكة في يوم واحد. ستحسب تلقائيا كمية مناسبة من تناول الماء على أساس كل يوم.
8. Sling Tracker: الأشخاص الذين يواجهون مشكلة في الاستيقاظ وإدارة الوقت للنوم، سيساعدهم هذا المقتفي في مجموعة من الطرق المختلفة، وسوف تحقق وتحليل جودة النوم الخاصة بك والكمية. سوف تتبع دورة نومك وتيقظك في الوقت الأمثل. نوم ليلة سعيدة كل شيء عن العادات الجيدة وتحسين بيئة النوم للحصول على نوم أفضل.
ابدأ رحلة لياقتكي معنا اليوم!