UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Urbanfit आपको कैलोरी काउंटर, कसरत ट्रैकर, वॉटर ट्रैकर, नींद ट्रैकर, मुफ्त कसरत और योग वीडियो और बहुत कुछ जैसी अद्भुत सुविधाएं प्रदान करता है ...
शीर्ष विशेषताएं:
1। कैलोरी काउंटर: अपने खाद्य पदार्थों को रोज ट्रैक करें और अपने कैलोरी सेवन पर एक गिनती रखें और अपने दैनिक खाद्य पदार्थों में मैक्रो पोषक तत्वों को समझें। अपनी कैलोरी पर एक ट्रैक रखना आपके फिटनेस लक्ष्य को बहुत तेजी से प्राप्त करने में मदद करता है। यह कई समीकरणों पर आधारित है और परिणाम पूरी तरह से औसत पर आधारित हैं। इन समीकरणों से प्राप्त मूल्य कैलोरी की अनुमानित संख्या है जो किसी व्यक्ति को अपने शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए एक दिन में उपभोग कर सकता है।
2। कसरत वीडियो: अभ्यास के सही रूप और कोण को समझने के लिए हमारे विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तुत कसरत और योग वीडियो का हमारे मुफ्त संग्रह देखें। ये वीडियो मुख्य मांसपेशी समूह को बनाए रखने में मदद करेंगे, और मांसपेशियों को हासिल करने और वसा खोने में मदद करेंगे। फर्श कसरत वीडियो शरीर के वजन का उपयोग करके, बिना किसी उपकरण के घर पर मांसपेशियों और फिटनेस को बनाए रखने में मदद करेंगे। योग वीडियो घर पर सभी आसन को करने में मदद करेंगे जो सीखना आसान है और अपने आप से आंतरिक ऊर्जा और भावना को महसूस करने और शरीर के तनाव और थकान को कम करने में मदद करेगा।
3। व्यक्तिगत आहार योजनाएं: हमारी प्रीमियम योजनाओं में नामांकन करें और अपने फिटनेस लक्ष्यों को 10 गुना तेजी से प्राप्त करने के लिए एक प्रमाणित आहार विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन किए गए व्यक्तिगत आहार योजनाएं प्राप्त करें। समग्र प्रदर्शन और सहनशक्ति में सुधार के लिए अभिनव स्नैक्स और व्यापक विटामिन और प्रोटीन सूत्रों की एक विशाल विविधता प्रदान करना। ये आहार योजनाएं आपको वजन कम करने, मांसपेशियों को हासिल करने या बस स्वस्थ और योग्य संस्करण बनने में मदद करेंगी।
4। वैयक्तिकृत कसरत योजनाएं: एक प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा डिजाइन किए गए व्यक्तिगत कसरत दिनचर्या प्राप्त करने के लिए हमारी प्रीमियम योजनाओं में दाखिला लें ताकि कम समय के भीतर वजन कम हो सके। अपने शरीर को जिस तरह से आप चाहते हैं उसे आकार दें। सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए आपको प्रत्येक के विस्तृत विवरण के साथ कसरत का एक उचित दिनचर्या मिल जाएगी।
5। स्वास्थ्य और स्वास्थ्य ब्लॉग: अपने आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए हमारे ऐप पर प्रतिदिन पोस्ट किए गए ब्लॉगों की सहायता से स्वस्थ खाद्य पदार्थों और पेय के बारे में ज्ञान प्राप्त करें। खाने के लिए और क्या नहीं, के बारे में अधिक विविध ज्ञान प्राप्त करें, किस भोजन में पौष्टिक मूल्य कितना होता है। फिटनेस के लिए आवश्यक कुछ चीजों का ज्ञान प्राप्त करें, कार्डियोवैस्कुलर और मांसपेशी सहनशक्ति आदि के लिए महत्वपूर्ण क्या है।
6। कसरत ट्रैकर: अपने कसरत को रोजाना लॉग इन करें और अपने कसरत दिनचर्या पर एक ट्रैक रखें। विभिन्न अभ्यासों के लाभों का पता लगाएं और अपने दिनचर्या में नए कसरत शामिल करें।
7। जल ट्रैकर: एक दिन में खपत पानी के स्तर पर एक ट्रैक रखने के लिए खपत पानी के चश्मे लॉग इन करें। यह स्वचालित रूप से प्रति दिन के आधार पर सही मात्रा में पानी का सेवन की गणना करेगा।
8। नींद ट्रैकर: जिन लोगों को जागने और सोने के लिए समय का प्रबंधन करने में परेशानी होती है, यह ट्रैकर उन्हें विभिन्न तरीकों से गुच्छा में मदद करेगा, यह आपकी नींद की गुणवत्ता और मात्रा की जांच और विश्लेषण करेगा। यह आपके नींद चक्र को ट्रैक करेगा और आपको इष्टतम समय पर जगाएगा। एक अच्छी रात की नींद अच्छी आदतों के बारे में है और एक बेहतर नींद के लिए नींद के माहौल को अनुकूलित करती है।
आज हमारे साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!