UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Urbanfit fornece recursos incríveis como contador de calorias, treino de treino, rastreador de água, rastreador de sono, treino gratuito e vídeos de yoga e muito mais ...
1. CALORIE Counter: Acompanhe seus alimentos diariamente e mantenha uma contagem na sua ingestão de calorias e entenda os nutrientes macro em seus alimentos diários. Manter uma pista sobre suas calorias ajuda a alcançar seu objetivo de fitness muito mais rápido. É baseado em várias equações e resultados são totalmente baseados em uma média. Os valores obtidos a partir dessas equações são o número estimado de calorias que uma pessoa pode consumir em um dia para manter seu peso corporal.
2. Vídeos de treino: Assista à nossa coleção gratuita de vídeos de treino e yoga apresentados por nossos especialistas para entender a forma correta e o ângulo do exercício. Esses vídeos ajudarão a manter o grupo muscular principal e ajudarão a ganhar músculo e perder gordura. Os vídeos de treino de chão ajudarão a manter músculo e fitness em casa sem qualquer equipamento, apenas usando o peso corporal. Os vídeos de ioga ajudarão a realizar todas as asanas em casa, que são fáceis de aprender e ajudarão a sentir a energia interior e o sentido sozinho e reduzir o estresse e a fadiga do corpo.
3. Planos de dieta personalizados: Inscreva-se em nossos planos premium e obtenha planos de dieta personalizados desenhados por um dietético certificado para atingir suas metas de condicionamento físico 10 vezes mais rápido. Entregar uma enorme variedade de lanches inovadores e fórmulas de vitaminas e proteínas abrangentes para melhorar o desempenho e a resistência geral. Esses planos de dieta ajudarão você a perder peso, ganhar músculo ou simplesmente tornar-se a versão mais saudável e mais apta do self.
4. Planos de exercícios personalizados: Inscreva-se em nossos planos premium para obter rotinas de treino personalizadas projetadas por formadores certificados para perder ou ganhar peso dentro de um curto período de tempo. Moldar seu corpo do jeito que você quer que seja. Você terá uma rotina adequada de treino com descrição detalhada de cada um para ajudá-lo a obter o melhor resultado possível.
5. Blogs de saúde e fitness: Ganhe conhecimento sobre alimentos saudáveis ​​e bebidas com a ajuda de blogs publicados diariamente no nosso aplicativo para incluir alimentos saudáveis ​​em sua dieta. Obter um conhecimento mais diversificado do que comer e o que não, qual comida contém quanto valor nutricional. Obter o conhecimento de certas coisas que são necessárias para a aptidão, o que é importante para a resistência cardiovascular e muscular etc.
6. Tracker Treino: Log seus treinos diariamente e mantenha uma faixa em sua rotina de treino. Descubra os benefícios de vários exercícios e inclua novos treinos em sua rotina.
7. Rastreador de água: Registre os óculos de água consumidos para manter uma pista sobre os níveis de água consumidos em um dia. Calculará automaticamente a quantidade certa de ingestão de água por dia.
8. Rastreador de sono: Pessoas que têm dificuldade em acordar e gerenciar o tempo para dormir, esse rastreador os ajudará em um monte de diferentes maneiras, ele verificará e analisará sua qualidade e quantidade de sono. Ele rastreará seu ciclo de sono e te acordará no momento ideal. Uma boa noite de sono é tudo sobre bons hábitos e otimizando o ambiente de sono para um sono melhor.
Inicie sua viagem de fitness conosco hoje!