Gym Rest Timer

เริ่มต้นจับเวลาที่เหลือได้อย่างง่ายดายระหว่างชุดยิมของคุณด้วยการโต้ตอบทางโทรศัพท์น้อยที่สุด
Gym Rest Timer ได้รับการออกแบบให้ใช้งานง่ายและไม่สร้างความรำคาญในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
ตัวจับเวลาคลิกเดียวง่ายที่สุด การฝึกอบรมน้ำหนักทั่วไปพัก - 30 วินาที, 60 วินาที, 90 วินาที, 2 นาที, 3 นาที, 5 นาที (และผู้ใช้ที่กำหนดผู้ใช้หากจำเป็น)
เมื่อคุณยกน้ำหนัก / การฝึกอบรมน้ำหนักหรือการออกกำลังกายความเข้มสูงใด ๆ ที่คุณต้องใช้ช่วงเวลาที่เหลือระหว่างชุดงานของคุณ ความยาวของการแบ่งส่วนที่เหลือมีความสำคัญสั้นเกินไปและคุณจะไม่สามารถกู้คืนได้มากพอที่จะทำชุดถัดไปยาวเกินไปและคุณสามารถลดผลประโยชน์การฝึกอบรมให้เย็นลงหรือเสียเวลา
ยิมส่วนที่เหลือจับเวลาเป็นส่วนใหญ่ มุ่งเป้าไปที่ผู้คนตามโปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทาน ความต้านทานอาจเป็นน้ำหนักเครื่องสายเคเบิลวงน้ำหนักตัวหรืออย่างอื่น หากคุณทำงานหนักคุณต้องพักเพื่อให้คุณสามารถทำงานได้อย่างหนักอีกครั้ง
ตัวจับเวลายิมของเราทำให้เวลาที่เหลือของคุณแตกง่าย มันมีปุ่มใหญ่ (สำหรับมือ Shaky) สำหรับช่วงพักที่เหลือทั้งหมด คุณสามารถใช้นาฬิกาโทรศัพท์ของคุณนาฬิกาจับเวลาตัวจับเวลานับถอยหลังหรือตัวจับเวลาประเภทอื่น ๆ (แม้แต่คู่มือการใช้งานโรงเรียนเก่า) แต่ตัวจับเวลายิมทำให้ง่ายเพียงคลิกเดียวในความเป็นจริง ไม่พิมพ์จำนวนวินาทีหรือเลื่อนเพื่อให้ได้ความยาวที่เหลือของคุณ เสร็จสิ้นชุดของคุณคลิกปุ่ม (ใหญ่) พักเมื่อวงกลมเสร็จสมบูรณ์ชุดถัดไปของคุณ
ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักสำหรับความแข็งแรงขนาดหรือความอดทนคุณต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มกำไรให้สูงสุด . หากคุณกำลังเพาะกายทำการตั้งค่าชุดเคาน์เตอร์ชุดอัตโนมัติใหม่จำนวนมากอาจช่วยให้คุณติดตามได้ แม้ใน 5x5 มันเป็นไปได้ที่จะสูญเสียแทร็ก
เหมาะสำหรับกิจกรรมทุกประเภทรวมถึง:
•การฝึกอบรมน้ำหนัก
•การฝึกอบรม Strenght
•มวยรอบตัวจับเวลา
• Calisthenics Circuit Timer
•การฝึกอบรมวงจร
•การฝึกอบรม HIIT
• Tabata
คุณสมบัติ:
•เหมาะสมสำหรับ HIIT, Tabata, Curcuits และการฝึกอบรมอื่น ๆ เทมเพลตที่กำหนดเองเพื่อสร้างทุกช่วงเวลา และบรรณาธิการสารประกอบที่คุณสามารถรวมตัวจับเวลาช่วงเวลาหนึ่งเป็นหนึ่งเดียว
•ตัวจับเวลาที่เหลือยิมทำงานในพื้นหลังช่วยให้คุณสามารถแสดงการแสดงผลของคุณหรือใช้แอพอื่น ๆ ในขณะที่การจับเวลาการออกกำลังกายมีการใช้งาน
•คุณสามารถตั้งค่าตัวจับเวลาของคุณจาก 15 วินาทีตลอดทางสูงสุด 1 ชั่วโมง
Reps แบบฝึกหัด - Tap Screen
ระหว่างการฝึกอบรมคุณอาจต้องการดำเนินการ 30 Push Ups ด้วยการพักผ่อน 1 นาที ด้วยคุณสมบัติ reps คุณสามารถใช้เวลาในการออกกำลังกายของคุณและเมื่อคุณกดต่อไป การออกกำลังกายของคุณสามารถมีส่วนผสมของ reps และแบบฝึกหัดที่กำหนดเวลา
การใช้เวลาในการใช้เวลาออกกำลังกาย
• HIIT ช่วงการฝึกอบรมช่วงเวลา
•นาฬิกาจับเวลาสำหรับ EMOM ( ทุกนาทีในนาที) การออกกำลังกาย
• AMRAP Stopwatch เพื่อดำเนินการแบบฝึกหัดหลาย ๆ ครั้งเท่าที่คุณสามารถทำได้ในชุดเวลา
•นาฬิกาครอสฟิตเพื่อเก็บ ติดตามการออกกำลังกาย Crossfit ของคุณ
•เป็นตัวจับเวลาไม้กระดาน
Gym Workout Tracker - Timer Timer
>
การใช้งานแนะนำ
ระหว่างชุดอุ่นเครื่องเพียงแค่ใช้เวลาในการโหลดบาร์หรือปรับเครื่อง
ระหว่างชุดการทำงาน: หากชุดใช้งานง่าย 30 วินาทีถ้าตกลง 60 ถ้ายาก แต่ใช้งานได้ 90 วินาที หากคุณเพิ่งทำตัวแทนสุดท้ายใช้เวลา 2 หรือ 3 นาทีหากคุณล้มเหลวหรือทำแบบฟอร์มที่หายไปอย่างไม่ดีในตัวแทนสุดท้ายใช้เวลาเต็ม 5 นาที
•สิ่งที่ต้องทำในการพักผ่อนของคุณ? บางคนนั่งบางคนเคลื่อนไหวให้บางคนเหยียดกล้ามเนื้อทำงานเบา ๆ