คำอธิบาย

Push-Up เป็นแบบฝึกหัดการออกกำลังกายทั่วไปที่เริ่มต้นจากตำแหน่งที่มีแนวโน้มโดยการยกและลดร่างกายโดยใช้แขนการออกกำลังกายการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกไขว้และอลทรอยด์ล่วงหน้าด้วยประโยชน์เสริมสำหรับส่วนที่เหลือของ Deltoids, Serratus Anterior, Coracobrachialis และการแพร่กระจายโดยรวม ... (คัดลอกจากWikipedia)
แอพนี้ช่วยให้คุณทำอย่างนั้น!

Show More Less

มีอะไรใหม่ Push Up!

IT IS TIME TO WORKOUT FROM HOME!

ข้อมูล

อัปเดตเมื่อ:

เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0.0

เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.1 or later

Rate

Share by

คุณอาจชอบ