ဖော်ပြချက်

Push-up တစ်ခုသည်ကျရောက်သောအနေအထားမှ စ. အစပြုလေ့ရှိသော calisthenics လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်ကိုလက်မောင်းကို သုံး. ခန္ဓာကိုယ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်လျှော့ချခြင်းအားဖြင့်၎င်းတွင် pectoral ကြွက်သားများ,wikipedia)
ဤအက်ပ်သည်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားအတိအကျကူညီသည်။

Show More Less

ဘာထူးသလဲ Push Up!

IT IS TIME TO WORKOUT FROM HOME!

သတင်းအချက်အလက်

အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:

လက်ရှိဗားရှင်း: 1.0.0

Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later

Rate

Share by

သင်ကြိုက်နိုင်