Push Up!
3
Kesehatan & Kebugaran | 5.4MB
Deskripsi
Push-up adalah latihan calesthenics umum yang dimulai dari posisi tengkurap.Dengan menaikkan dan menurunkan tubuh menggunakan lengan, push-up melatih otot-otot dada, trisep, dan deltoid anterior, dengan manfaat tambahan untuk sisa deltoid, serratus anterior, coracobrachialis dan midsion secara keseluruhan ... (disalin dariWikipedia)
Aplikasi ini membantu Anda melakukan itu!
Show More
Less
Yang Terbaru Push Up!
IT IS TIME TO WORKOUT FROM HOME!