Ap Cwtsh

แนะนำวิธีการต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี CWTSH AP เช่นการทำสมาธิของชนพื้นเมืองเวลส์ แอป CWTSH รวมถึงเซสชันการสะท้อนกลับใหม่ที่สะท้อนถึงภาษาประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของเราชื่อ CWTSH ที่วางไว้ในแอพเนื่องจากเป็นคำภาษาเวลส์ที่ไม่สามารถแปลเป็นภาษาอังกฤษได้อย่างถูกต้องและสื่อถึงแอปที่ตั้งใจ และอารมณ์ เว็บไซต์ University of Wales ตีความคำว่า cwtsh เช่นนี้
"ถามและชาวเวลส์สิ่งที่ 'cwtch' คืออะไรและมักจะให้คุณและบอนด์รอยยิ้ม - เพราะและ cwtch กำลังจะเกิดขึ้น - มีคุณภาพเวทย์มนตร์ของการขนส่งใครบางคนกลับไปที่ ความปลอดภัยของวัยเด็กของพวกเขา "
CWTSH เป็นบ้านสำหรับเวลส์เพื่อเริ่มการเดินทางที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยตนเองผ่านเทคนิคการทำสมาธิที่สะท้อนให้เห็นถึงความอบอุ่นและการต้อนรับธรรมชาติของเวลส์และคุณรู้สึกว่าคุณให้คุณให้กับคุณ การใช้งาน.
ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนเนื้อหา CWTSH จะนำผู้คนมาทำความรู้จักกับตัวเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในลักษณะที่ทนทานและอ่อนโยน
เราเริ่มเพียงแค่ 4 แผนกจะทำให้เกิดความสนใจของผู้คน และความปรารถนาสำหรับเนื้อหาที่คล้ายกันมากขึ้น
ภายในแอปมีสองส่วน;
1 เบื้องต้นเกี่ยวกับแอป CWTSH ที่มี 4 วิดีโอเบื้องต้นเพื่อเตรียมความพร้อมให้คุณเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสะท้อน
2. การสะท้อนที่มีการสะท้อนกลับ 3 ครั้งต่อวัน 1 ถึงเช้าวันที่ 1 ในระหว่างวันและ 1 เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ
ชั่วโมงเช้า - การสะท้อนสั้น ๆ และเรียบง่าย (ประมาณ 8 นาที) เพื่อกำหนดโทนของวันของคุณ ว่ากันว่าเวลาที่ดีที่สุดของวันสำหรับการสะท้อนกลับมาทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ในช่วงเวลาที่หายากนี้มีช่วงเวลาแห่งความสงบและความเงียบสงบที่จะพบก่อนที่จิตใจจะเริ่มทำงานกับความบ้าคลั่ง
เกษตรกรรมที่เป็นเรื่องเร่งด่วนที่สุด - 5 นาทีเพื่อนำคุณกลับไปที่ตัวเองในระหว่าง วันที่วุ่นวายโดยการติดต่อกับร่างกายและลมหายใจและเริ่มชะลอความคิด
Wil to Bed - Sleep และ Sleeplessness เป็นปัญหาหลายคนในปัจจุบัน
นี่คือเซสชั่นการผ่อนคลาย 17 นาทีนำไปสู่ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจและฟ้องผู้ฟังเพื่อนอนหลับข้อมูลประจำตัวที่ดีที่สุดการระบุตัวตนด้วยตัวคุณเอง - เมื่อคุณคุ้นเคยกับการสะท้อนคุณอาจต้องการฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นโดยการทดลองกับรูปแบบการสะท้อนอื่น ๆ และยังนั่งโดยไม่มีคำแนะนำและอีกต่อไป ช่วงเวลา ตัวจับเวลานี้ช่วยให้คุณพัฒนาแบบฝึกหัดของคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อเวลาผ่านไปได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลเวลส์ได้รับการสนับสนุนจาก Enterprise Language Swansea
ผู้เขียนแอปคือ Laura Karadog Larakaradog.cymru
เพลงโดย Delyth และ Angharad Jenkins พัฒนาโดย บริษัท Milin