Ap Cwtsh

Introduzir métodos de saúde e bem-estar CWTSH AP, como meditações de galês indígenas. O aplicativo CWTSH inclui novas sessões de reflexão que refletem nossa linguagem, história e cultura.
CWTSH nome foi colocado no aplicativo, pois é uma palavra galesa que não pode ser tradicionalmente traduzida para o inglês, e transmite o aplicativo pretendido e humor. O site da Universidade do País de Gales interpreta a palavra cwtsh como esta; "Pergunte e pessoa de galês O que" Cwtch "é e muitas vezes o dar-lhe e o sorriso de Bond - porque e Cwtch é evocativo - tem a qualidade mágica de transportar alguém de volta para A segurança de sua infância. "
CWTSH é uma casa para o País de Gales para se voltar para começar a viagem mais profundamente com as próprias técnicas de meditação que refletem o calor e a natureza acolhedora da galesa e você se sente que lhe dê a CWTSH? Usá-lo.
em um mundo que é cheio de incerteza, o conteúdo da CWTSH levará as pessoas a se conhecerem em um nível mais profundo de uma maneira tolerante e terno.
Temos começado simplesmente com 4 departamentos, desencadeará o interesse das pessoas e desejo por conteúdo mais semelhante.
dentro do aplicativo há duas seções;
1. Introdução ao aplicativo CWTSH contendo 4 vídeos preliminares para prepará-lo para entender mais sobre reflexão.
2. As reflexões contendo 3 sessões de reflexão diária, 1 para a manhã, 1 durante o dia e 1 para ajudá-lo a dormir
horas da manhã - reflexão curta e simples (cerca de 8 minutos) para definir o tom do seu dia. Dizem que a melhor hora do dia para a reflexão é imediatamente depois de acordar de manhã. Nestes raros momentos, há um momento de calma e tranquilidade para ser encontrado antes que a mente começa a correr em um furioso.
A mais urgente e maior barreira - 5 minutos de sessão para trazê-lo em volta para você durante um dia ocupado entrando em contato com o corpo e respirando e começando a retardar a mente.
Wil para dormir - dormir, e especificamente insônia, é um problema muitas pessoas hoje. Esta é uma sessão de 17 minutos de relaxamento levou a Relaxe o corpo e a mente e processe o ouvinte para dormir. Resumo da melhor identificação, identificação de d'identificação - como você se acostuma a refletir, você pode querer aprofundar sua prática experimentando com outros estilos de reflexão, e também se sentar sem instrução e por mais tempo períodos de tempo. Este temporizador oferece fácil desenvolver o seu exercício ao longo do tempo.
Patrocinado pelo governo de Galês
Suportado por Enterprise Language Swansea
Autor do aplicativo Laura Karadog LarakaradoDog.Cymru
Música por Delyth e Angharad Jenkins
Desenvolvido pela Milin Company