Ap Cwtsh

Introduire des méthodes de santé et de bien-être CWTSH AP, telles que les méditations gallois autochtones. L'application CWTSH comprend de nouvelles sessions de réflexion qui reflètent notre langue, notre histoire et notre culture.
Nom de la CWTSH a été placé sur l'application car il s'agit d'un mot gallois qui ne peut pas être correctement traduit en anglais et transmet l'application prévue. et humeur. Le site Web de l'Université de Galles interprète le mot cwtsh comme celui-ci;
"Demandez et gallois What What 'Cwtch' est et souvent le sourire qui vous donne tendance - parce que cwtch est évocateur - il a la qualité magique du transport de quelqu'un de retour à la sécurité de leur enfance. "
CWTSH est une maison pour le Pays de Galles à se tourner vers la promotion du trajet plus profondément avec eux-mêmes à travers des techniques de méditation qui reflètent la chaleur et la nature accueillante du gallois et que vous vous sentez comme vous vous donnerez vous-même donner de la CWTSH. l'utiliser.
Dans un monde plein d'incertitude, le contenu de la CWTSH mènera les personnes à mieux se connaître de manière plus profonde de manière tolérante et tendre.
Nous avons commencé simplement avec 4 ministères déclenchera l'intérêt des personnes. et désir de contenu plus similaire.
Dans l'application, il y a deux sections;
1. Introduction à l'application CWTSH contenant 4 vidéos préliminaires pour vous préparer à comprendre plus sur la réflexion.
2. Les réflexions contenant 3 sessions de réflexion quotidiennes, 1 au matin, 1 pendant la journée et 1 pour vous aider à dormir au matin - une réflexion courte et simple (environ 8 minutes) pour définir le ton de votre journée. On dit que le meilleur moment de la journée de réflexion est immédiatement après réveil le matin. Dans ces rares moments, il y a un moment de calme et de tranquillité à trouver avant que l'esprit ne commence à courir sur une rage.
La plus urgente, la plus grande barrière de 5 minutes pour vous ramener à vous-même pendant un journée bien remplie en contactant le corps et la respiration et commençant à ralentir l'esprit.
Wil to lit - Sommeil, et plus particulièrement l'insomnie, est un problème de nombreuses personnes aujourd'hui.
Cette session de relaxation de 17 minutes a conduit à Détendez le corps et l'esprit et poursuivez l'auditeur pour dormir. Résumé Meilleure identification, Identification vous-même - comme vous vous êtes habitué à réfléchir, vous voudrez peut-être approfondir votre pratique en expérimentant d'autres styles de réflexion et assis aussi sans instruction et plus longtemps périodes. Cette minuterie vous permet de développer votre exercice au fil du temps.
sponsorisé par le gouvernement gallois
Soutenu par l'entreprise Langue Swansea
Auteur de l'application est Laura Karadog Larakaradog.Cymru de la musique par Delyth et Angharad Jenkins
Développé par Milin Company