Ap Cwtsh
4.8
健康＆フィットネス | 83.1MB
説明
健康と幸福の方法を紹介します。先住民族のウェールズの瞑想などのCWTSH AP。 CWTSH Appには、私たちの言語、歴史、文化を反映した真新しい反射セッションが含まれています。そして気分。ウェールズ大学のウェブサイトは、このようにCWTSHという言葉を解釈します。 「
CWTSHは、ウェールズの暖かさと歓迎の性質を反映している瞑想のテクニックを通して、自分で深く旅を始めることを目的としたウェールズの家である。それを使用しています。
不確実性に満ちた世界では、CWTSHコンテンツは、耐性と優しい方法でより深いレベルで自分自身を知るようになるでしょう。そして、より類似したコンテンツに対する欲求。
アプリ内の2つのセクションがあります。
1。 4つの予備ビデオを含むCWTSHアプリの紹介リフレクションについての詳細を理解するための準備をする。
2。 1日1回の1日の反射セッション、1から1日の間に1、1日の間、1日の間に1、1日の睡眠を助けるために短くて単純な反射（約8分）を含む反射は、一日のトーンを設定します。反射のための最善の時期は朝起きた直後にあると言われています。この稀な瞬間には、心が激怒し始める前に落ち着いて静けさが見つかる瞬間があります。
最も緊急の、最大のバリア - あなたを自分に戻すための5分のセッション忙しい一日、そして息をゆっくりと心を遅くし始めることによって。
寝る - 睡眠、そして特に不眠は、今日の多くの人々に問題があります。
これは17分のリラクゼーションセッションです。体と心をリラックスしてリスナーを眠るように訴えます。最善の識別、D1識別あなたが反映して慣れるように、あなたは他の反射スタイルを試すことによってあなたの練習を深めること、そしてまた長い間座ることを望むかもしれません期間の期間このタイマーはあなたの運動を時間の経過とともに開発するのを簡単に提供します。
Milin Companyによって開発されました
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Fersiwn Gynta (1524691648)