Получите шесть пакетов ABS, привлекательные ноги и формируйте свои окурки с этими упражнениями, чтобы работать в нижней части тела. Вы можете сделать эту удивительную тренировку дома или в тренажерном зале, и вам не нужно какое-либо оборудование, только ваше собственное массу тела. Эта смесь упражнений для работы вашего ABS, глютеров и бедер - отличная десятка минут тренировки, идеально подходящая для формирования основных мышц нижнего тела.
Вам просто нужно посмотреть на 10 минут ежедневно от вашей очень оживленной жизни, чтобы получить 6 упаковок ABS и большие окурки. Делая упражнения заставят вас чувствовать себя сильнее, здоровее, улучшить энергию и контроль веса. Упражнения пользуются каждой частью тела.
Виртуальный персональный тренер поможет вам во время тренировок, показывая вам, как правильно выполнять упражнения. Забавный способ эффективно тренировать свой брюшной полости и ягодицы.
BR> Анимация, показывающая, как сделать каждое упражнение
ABS Тренировки, теряйте жир в животе
ягодицы Тренировки, приклада Тренировка и бедер тренировки ног Фитнес-вызов в течение 30 дней
План диеты для похудения,
Тренировка дома (в автономном режиме)
Помните:
Для быстрого уменьшения живота FAST, кроме того, сделав эту тренировку, это необходимо Чтобы следовать здоровой диете, и вы будете поражены результатами.
Скачать ABS и Butts Workout: Сжечь животный жир, получите Big Butts приложение, чтобы увидеть результаты визуализации, не забудьте дать нам 5 звезд и ваше мнение в отзывах.
9Apps 4.9
