Mental Träning

File.dr lars-Ers uneståhhl начал умственные упражнения в 1969 году и с тех пор приходится перезаписать 20 книг и записывать более ста разных учебных программ для как личного развития, так и для решения проблем. Ряд последних включен в это приложение (идеальное весовое обучение, некурящие, боли, беспокойство и беспокойство и чувствовать себя хорошо. Кроме того, есть несколько программ, сделанных Elely Uneståhl (бессознательное присутствие, NLP и умственное обучение)
В приложении, как вы можете бесплатно скачать, есть также три бесплатных, относящихся к области сна. (Обучение сна, самостоятельно и помогите засыпать). Учитывая, что все больше и больше шведов имеют проблемы с Спать и с отсутствием качества сна (глубокий сон), Uneståhl решил пожертвовать эти программы в подарок шведским народам.
Держитесь в Godo и удачи!
Больше информации на сайте www.slh.nu И www.unestahl.com
умственная подготовка - это систематический, долгосрочный и научно проверенный метод психических процессов, подготовленных Ларсом-Эриком Унерослем с 1960-х годов. Цель состоит в том, чтобы иметь возможность лучше работать в вашей повседневной жизни и работе ,
Когда вы визуализировать, то есть, когда вы видите себя в разных ситуациях, установите тело и разум в P Дот, чтобы выполнить то, что вы себе представляете. Поскольку нервная система имеет трудности отличиться в отличном опыте реальной ситуации и ситуации, которую вы представляете, вы можете с визуализацией мысленно готовим орган и разум на успешную реализацию того, что вы хотите. В мозге воспоминания хранятся в мозге.
Ментальная подготовка оказалась мощным инструментом во многих различных контекстах. Вы можете улучшить свою самооценку, самооценку и уверенность в себе. С помощью умственной подготовки вы можете научиться влиять на внешний и внутренний стресс. Вы можете повлиять на ваши достижения и ваше здоровье. Вы можете увеличить концентрацию и улучшить память, вы можете использовать и разработать свои способности и таланты.
умственная подготовка также используется в управлении стрессом, подготовка к рабочему дню, увеличить иммунную систему, сон лучше, стать дымом Бесплатно, достичь идеального веса, личных жизненных целей, развитие лидерства или повысить творчество и мотивацию.