Balke Vo2max Test

Процедура проведения теста Balke VO2Max
Цель
Цель теста Balke Vo2 Max (Balke 1963) [1] - контролировать развитие спортсмена.BR> Требуемые ресурсы
для проведения этого теста вам потребуется:
1.400 -метровый трек
2.Секундомер
3.Свист
4.Помощник
Как провести тест
Этот тест требует, чтобы спортсмен мог работать как можно дальше через 15 минут
1.Спортсмен нагревается в течение 10 минут
2.Помощник дает команду & quot;Помощник:
- Держает спортсмена информировать о времени в конце каждого 400 -метрового круга
- поражает свисток через 15 минут
- записывает общее расстояние, достигнутое за 15 минут до 10 метров
Оценка
на основе расстояния, достигнутого в тесте Horwill (1992) [2], использует следующее уравнение для расчета спортсмена.- 133) × 0,172) 33,3
Анализ
Анализ результата теста - сравнение его с предыдущими результатами спортсмена для этого теста.Ожидается, что при подходящем обучении между каждым тестом анализ будет указывать на улучшение у спортсмена MAX.Спорт (например, футбол, регби), но не для людей, в которых тест будет противопоказано.ПолемНадежность будет зависеть от того, насколько строгим тест проводится, а индивидуальный уровень мотивации для выполнения теста.Следующая ссылка содержит множество факторов, которые могут повлиять на результаты и, следовательно, на надежность теста.которые выводы, выводы и решения, принятые на основе результатов тестов, являются подходящими и значимыми.Этот тест предоставляет средства для контроля влияния тренировок на физическое развитие спортсмена.Есть опубликованные таблицы VO2 Max, и корреляция с фактическим VO2 Max высока.
Ссылка
1.Balke, B. (1963) Простой полевой тест для оценки физической подготовки.PMID, 14131272
2.Horvill F. (1991) Одержимость бегом - всю жизнь в легкой атлетике.Лондон: Принтеры Колина Дэвиса
3.Mackenzie, B. (2000) Balke Vo2 Max Test [www] Доступен по адресу: https://www.brianmac.co.uk/balke.htm [по состоянию на 15/6/2018]
balkeVO2MAX Тестовый учебный учебный учебник Использование приложения
После проведения теста Balke VO2Max, затем получил результат расстояния в метре, который должен быть включен в это приложение.
1.Расчет для 1 человека
2.Расчет для 10 человек
Два вида расчетов на самом деле одинаковы в процессе определения уровня пригодности из теста Balke Vo2max, разница заключается только в объеме введенных данных.
вРасчет для 10 человек, пользователи также могут вводить данные только 5 человек.Остальное опустошено.Имя
2.Возраст
3.Секс
4.Время в минуты
После входа пользователя данные нажмите кнопку «Процесс», чтобы узнать результаты каждого человека.был рассчитан, пожалуйста, нажмите кнопку Сохранить.Сохраняется до, пожалуйста, нажмите кнопку «Данные».
Данные были вставлены в пользовательский телефон локально сохраняются в своем телефоне