SPOK’D é o seu treinador de ciclismo online flexível que torna simples de treinar de forma inteligente. Cada plano de treinamento é feito sob medida e se ajusta regularmente com base no tempo que você tem disponível para treinar, seus dados de corrida e feedback.
Como apresentado em Endurancebusiness.com, Cadence Mag e Cycling Weekly.
Baixe o aplicativo hoje e descubra como você pode ficar mais rápido, pilotando de maneira mais inteligente.
CONSTRUA SEU PLANO PERSONALIZADO
Seu plano de treinamento é construído em torno de você e é atualizado dinamicamente com base em quatro variáveis:
1. Carga de trabalho planejada x carga de trabalho concluída
2. Como foi o treinamento
3. Seus níveis de energia
4. Seus padrões de sono
PASSE COM O PROPÓSITO
SPOK’D garante que você obtenha o equilíbrio certo entre trabalho e descanso, para que você possa ter certeza de que está sempre no caminho certo. Não há necessidade de se preocupar com as sessões de que você precisa - o SPOK'D resolve tudo para você com base em seu objetivo.
AJUSTE SUA DISPONIBILIDADE
Mude sua disponibilidade a qualquer momento durante a semana - suas sessões irão ajuste para corresponder ao tempo que você tem, sua meta e a carga de trabalho correta com base na data de sua meta.
RECEBA UM FEEDBACK SIMPLES
O treinamento de ciclismo deve ser claro e conciso, para ajudá-lo a entender como você está e onde você está indo, não escondido em dados de ciclismo difíceis de entender SPOK’D fornece feedback fácil de entender sobre seus pontos fortes e fracos, para que você possa acompanhar facilmente como está progredindo.
ECONOMIZE DINHEIRO
O SPOK’D oferece os benefícios de um coach, em um aplicativo simples e acessível. Por apenas £ 9,99 por mês, o SPOK’D é mais de £ 100 mais barato do que um treinador online. Além disso, você pode experimentar com um teste gratuito de 14 dias. Cancele a qualquer hora.
FAÇA SUAS SESSÕES NO ZWIFT E SEU DISPOSITIVO GARMIN
FAÇA SUAS SESSÕES FALADAS personalizadas em suas plataformas favoritas. Você pode baixar sua sessão como um zwo.file para viajar na terra de Zwift. Ou exporte a sua sessão diretamente para o seu dispositivo Garmin, com um clique no botão.
CONECTE-SE COM FÃS DE CICLISMO
SPOK’D tem muito orgulho de ter uma comunidade entusiástica e solidária de ciclistas que se encorajam mutuamente compartilhando seus objetivos e conquistas pessoais.
SPOK'D também se associou a vários parceiros - é:
- O parceiro de treino inteligente da Welsh Cycling Federation
- O parceiro de treino de ciclismo da Sports Tours International
- Parceiro de recompensas para o aplicativo de funcionários do HSBC
- Patrocinador das equipes de ciclismo de corrida AWOL Liv e WXC
SPOK'D. Treinamento inteligente. De forma simples.
Mais informações:
Site: www.spokd.com
Email: hello@spokd.com
Redes sociais: @getspokd
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