SPOK’Dは、スマートなトレーニングを簡単にする柔軟なオンラインサイクリングコーチです。すべてのトレーニングプランはオーダーメイドであり、トレーニングに利用できる時間、ライドデータ、フィードバックに基づいて定期的に調整されます。
Endurancebusiness.com、Cadence Mag、CyclingWeeklyで紹介されています。
今すぐアプリをダウンロードして、よりスマートに乗ることで、より速くなる方法を見つけてください。
パーソナライズされた計画を作成する
トレーニング計画はあなたを中心に構築され、4つの変数に基づいて動的に更新されます。
1。計画されたワークロードと完了したワークロード
2。トレーニングの感想
3。あなたのエネルギーレベル
4。睡眠パターン
RIDE WITH PURPOSE
SPOK’Dは、仕事と休息のバランスをとることを保証するため、常に正しい軌道に乗っていると確信できます。乗る必要のあるセッションについてストレスを感じる必要はありません。SPOK'Dは目標に基づいてすべてを解決します。
可用性を調整します
週中いつでも可用性を変更します-セッションは目標日に基づいて、時間、目標、正しいワークロードに合わせて調整します。
簡単なフィードバックを得る
サイクリングのコーチングは、自分のやり方を理解しやすくするために、明確かつ簡潔にする必要があります。理解しにくいサイクリングデータに隠されていない、あなたが行くところ。 SPOK’Dは、長所と短所に関するわかりやすいフィードバックを提供するため、進捗状況を簡単に追跡できます。
SAVE MONEY
SPOK’Dは、シンプルでアクセスしやすいアプリで、コーチのメリットを提供します。月額わずか9.99ポンドで、SPOK’Dはオンラインコーチよりも100ポンド以上安いです。さらに、14日間の無料トライアルで試してみることができます。いつでもキャンセルできます。
ZWIFTとガーミンデバイスでセッションに乗る
お気に入りのプラットフォームでSPOKのパーソナライズされたセッションに乗る。セッションをzwo.fileとしてダウンロードして、Zwiftの土地に乗ることができます。または、ボタンを1回クリックするだけで、セッションをGarminデバイスに直接エクスポートできます。
サイクリングファンとつながる
SPOK’Dは、個人的な目標や成果を共有することでお互いを励まし合う、熱心で協力的なライダーのコミュニティを持っていることを非常に誇りに思っています。
SPOK'Dは、多くのパートナーとも提携しています–それは次のとおりです：
-Welsh CyclingFederationのスマートトレーニングパートナー
-SportsToursInternationalのサイクリングトレーニングパートナー
- HSBC従業員アプリのリワードパートナー
-AWOLLivおよびWXCレーシングサイクリングチームのスポンサー
SPOK'D。スマートトレーニング。シンプルに。
詳細情報：
ウェブサイト：www.spokd.com
メール：hello@spokd.com
ソーシャルメディア：@getspokd
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