SPOK’D is uw flexibele online fietscoach waarmee u eenvoudig slim kunt trainen. Elk trainingsplan is op maat gemaakt en wordt regelmatig aangepast op basis van de beschikbare tijd om te trainen, je ritgegevens en feedback.
Zoals vermeld in Endurancebusiness.com, Cadence Mag en Cycling Weekly.
Download de app vandaag nog en ontdek hoe u sneller kunt worden door slimmer te rijden.
STEL UW GEPERSONALISEERDE PLAN SAMEN
Uw trainingsplan is om u heen opgebouwd en wordt dynamisch bijgewerkt op basis van vier variabelen:
1. Geplande werkbelasting versus voltooide werkbelasting
2. Hoe de training voelde
3. Uw energieniveaus
4. Uw slaappatroon
RIJ MET EEN DOEL
SPOK’D zorgt ervoor dat u de juiste balans vindt tussen werk en rust, zodat u erop kunt vertrouwen dat u altijd op de goede weg bent. U hoeft zich geen zorgen te maken over welke sessies u moet rijden - SPOK'D werkt het allemaal voor u uit op basis van uw doel.
PAS UW BESCHIKBAARHEID AAN
Wijzig uw beschikbaarheid op elk moment van de week - uw sessies zullen aanpassen aan de tijd die je hebt, je doel en de juiste werkdruk op basis van je doeldatum.
KRIJG EENVOUDIGE FEEDBACK
Fietscoaching moet duidelijk en beknopt zijn, zodat je begrijpt hoe het met je gaat en waar je heen gaat, niet verstopt in moeilijk te begrijpen fietsgegevens. SPOK’D biedt gemakkelijk te begrijpen feedback over uw sterke en zwakke punten, zodat u gemakkelijk kunt volgen hoe u vordert.
BESPAAR GELD
SPOK’D biedt de voordelen van een coach, in een eenvoudige en toegankelijke app. Met slechts £ 9,99 per maand is SPOK'D meer dan £ 100 goedkoper dan een online coach. Bovendien kun je het proberen met een gratis proefperiode van 14 dagen. Annuleer op elk moment.
RIJ JE SESSIES IN ZWIFT EN JE GARMIN-APPARAAT
Berijd je gepersonaliseerde SPOK'D-sessies op je favoriete platforms. Je kunt je sessie downloaden als zwo.file om mee te rijden in het land van Zwift. Of exporteer uw sessie rechtstreeks naar uw Garmin-apparaat, met één klik op de knop.
VERBINDING MAKEN MET FIETSFANS
SPOK’D is super trots op een enthousiaste en ondersteunende gemeenschap van rijders die elkaar aanmoedigen door hun persoonlijke doelen en prestaties te delen.
SPOK'D werkt ook samen met een aantal partners - het is:
- De slimme trainingspartner voor de Welsh Cycling Federation
- De fietstrainingspartner voor Sports Tours International
- Beloningspartner voor de HSBC-medewerkersapp
- Sponsor van de wielerploegen AWOL Liv en WXC
SPOK'D. Slimme training. Eenvoudig gemaakt.
Meer info:
Website: www.spokd.com
E-mail: hello@spokd.com
Sociale media: @getspokd
9Apps 4.9
