Dazzling Pole Studio

A descrição de Dazzling Pole Studio

[Curso Introdução]
● Técnicas
Técnicas de pólo do tubo de aço
Pólo estático de tubo de aço fixo: o próprio tubo de aço não girará.
Ponto de fiação do tubo de aço rotativo: o próprio tubo de aço pode ser girado. Recomenda -se que mais de 4 tubos de aço fixo em mais de 4 salas.
Fluxo de pólo: conectando habilidades de tubo de aço, com arranjo musical.
Pole Flip: Rolando habilidades em vários tubos de aço.
Handstand & amp; Handspring: qualquer forma de habilidades invertidas de tubos de aço.
Escolha uma truque: deixe os alunos ensinarem professores livremente para os professores.
Pólo de salto alto: aula de técnica de sapatos de salto alto, vestindo tubos de joelho e tubos de aço com saltos altos.
Coreografia de pólo: dança -baseada, suplementada por habilidades de tubos de aço, você precisa usar saltos altos ou meias com canos de joelho e tubos de aço.
級別 nível
--------------------------------------- --------
LV.1-2: Adequado para todos os iniciantes, incluindo o movimento mais simples para inverter no chão.
Adequado para todos os iniciantes, incluindo o movimento mais simples para o piso invertido.
Requer a capacidade do inverno aéreo.
Requer a capacidade da prole e do elevador morto.
LV aberto .: 適合 程度 程度 的 同學 參與。。。
Adequado para todos os níveis.
--------------------------------------- --------
地板 技巧 Trabalho
truque ： 單純 教授 技巧 ， ， 涵蓋滾翻 肩頂 等 ， ， 需 穿 護膝 及 襪子。。
exótico: apresenta habilidades de piso de uma maneira sexy, cobrindo rolamentos, ombros etc., você precisa usar joelheiras e saltos altos.
Moderno: Apresentando habilidades de piso na dança moderna, cobrindo rolamentos, ombros etc., você precisa usar joelheiras e meias.
Fluxo moderno: habilidades modernas de fluxo de pistas de dança, com um grande número de movimentos e controle físico, precisam usar meias.
翻功 Somersault
從 最 基礎 的 倒立 、 開始 訓練 ， 可 學習 滾翻 、 側翻 、 前後橋 、 地蹦 等 種 種 的 技巧。。。。 前後橋 、 等 各 種 不同 的 技巧。。
倒立 Handstand
從 靠 牆 的 手肘 或 手倒立 訓練 ， ， 目的 為 不 靠 靠 牆手。。。。
軟功 倒立 contorção mongol "多 訓練 種 技巧 ， 及 及 各 式 式 不同 形狀 的 倒立。。 技巧 ， ， 及 式 不同 不同 的 倒立。
● contorção
拉筋 伸展 alongamento
屬 和緩 的 的 拉筋 課程 ， ， 適合 剛 接觸 的 同學 嘗試。。
椅子 伸展 Cadeira Alongamento
利用 瑜珈椅 來 輔助 的 伸展 課 ， 可 加強 一般 自主 伸展 ， 適合 程度 的 同學 嘗試。。。。 ， ， 所有 程度 的 嘗試 嘗試。。
柔軟度 訓練 Flexibilidade
以 追求 較 極限 之 柔軟度 出發 的 的 課程 ， 屬高 強度 的 加壓 ， 仍 歡迎 程度 的 同學 參與。。。 的 ， 仍 歡迎 各 程度 的 同學。。。
● Aerial
飛管 Polo voador
為 底盤 ， ， 頂部 利用 繩索 向 外 ， ， 鋼管 傾斜 45 度角 的 的 範圍 範圍 特技。。
空中 吊床 Hammock
為 的 的 u 型綢布 ， 在 空中 技巧 ， ， 為 空中 系列 入 門 選擇 之一。。
綢吊 seda
為 垂吊 的 兩 條 掛 ， 會 大量 ​​訓練 握力 以及 全身 的 控制力 來 操作 纏繞 技巧。。。。 以及 全身 控制力 來 操作 纏繞 等。。
空中 環 hoop
為 垂吊 的 大環 ， ， 為 硬鐵 ， 以 單點 或 雙點 連接 至 天花板。。
鞦 韆 trazpeze
以 金屬 或 木頭 作為 主要 操作面 ， ， 連接 繩索 至 至 天花板。
大 繩 繩 繩 以 以 材質 製成 的 單繩 ， 繩 直徑 較 粗。。。。
手帶 tiras
傳統 稱 之 皮條 ， 為 雙 條 平面 的 帶子 ， 可 做 單人 或 雙 技巧。。