Dazzling Pole Studio

Penjabaran dari 9apps Dazzling Pole Studio

[PENDAHULUAN KURSUS]
● Teknik
Teknik Tiang Keterampilan Pipa Baja
Tiang statis pipa baja tetap: Pipa baja itu sendiri tidak akan berputar.
Titik pemintalan pipa baja yang berputar: Pipa baja itu sendiri dapat diputar. Dianjurkan agar lebih dari 4 pipa baja tetap di lebih dari 4 aula.
Aliran tiang: Menghubungkan keterampilan pipa baja, dengan pengaturan musik.
flip tiang: keterampilan bergulir pada berbagai pipa baja.
Handstand & amp; handspring: segala bentuk keterampilan terbalik pipa baja.
Pilih trik: Biarkan siswa mengajar guru secara bebas untuk guru.
Tiang tumit tinggi: Kelas teknik sepatu hak tinggi, mengenakan pipa lutut dan pipa baja dengan sepatu hak tinggi.
Koreografi tiang: Berbasis dansa, ditambah dengan keterampilan pipa baja, Anda perlu mengenakan sepatu hak tinggi atau kaus kaki dengan pipa lutut dan pipa baja.
級別 level
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lv.1-2: Cocok untuk semua pemula, termasuk gerakan paling sederhana untuk membalik di lantai.
Cocok untuk semua pemula, termasuk gerakan paling sederhana ke lantai terbalik.
lv.3-4 ： 需 具備 Air Invert 的 能力。
membutuhkan kemampuan invert udara.
lv.5 ： 需 具備 handspring 及 lift mati 的 能力。
membutuhkan kemampuan handspring dan angkat mati.
lv terbuka .: 適合 所有 程度 的 同學 參與。
Cocok untuk semua level.
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地板 技巧 kerja lantai
trik ： 單純 教授 地板 ， ， 涵蓋滾翻 、 肩頂 等 ， 需 穿 著 護膝 及 襪子。
Eksotis: Menyajikan keterampilan lantai dengan cara yang seksi, menutupi bergulir, bahu, dll., Anda perlu memakai bantalan lutut dan sepatu hak tinggi.
Modern: Menyajikan keterampilan lantai dalam tarian modern, penutup bergulir, bahu, dll., Anda perlu memakai bantalan lutut dan kaus kaki.
Aliran modern: Keterampilan aliran lantai dansa modern, dengan sejumlah besar gerakan dan kontrol fisik, perlu memakai kaus kaki.
翻功 jungkir balik
從 最 基礎 的 倒立 、 下腰 開始 ， ， 可 學習 滾翻 、 側翻 、 前後橋 地蹦 地蹦 等 各 種 不同 的 技巧。。
倒立 handstand
從 靠 牆 的 手肘 或 手倒立 開始 ， ， 最終 目的 為 不 靠 牆手。。
軟功 倒立 Mongolian Contortion & amp; handstand
訓練 多 種 軟功 技巧 ， 及 各 式 不同 形狀 的 倒立。
● Adorsi
拉筋 伸展 peregangan
屬 較為 和緩 的 拉筋 伸展 課程 ， 適合 剛 接觸 拉筋 的 同學 嘗試。
椅子 伸展 kursi peregangan
利用 瑜珈椅 來 輔助 的 拉筋 伸展 ， ， 可 加強 一般 自主 ， ， 所有 程度 程度 的 嘗試 嘗試。。
柔軟度 訓練 fleksibilitas
以 追求 較 極限 之 柔軟度 為 出發 的 訓練 ​​課程 ， 屬高 強度 加壓 ， ， 歡迎 各 各 的 的 同學 參與。。
● udara
飛管 tiang terbang
為 固定 ， ， 頂部 利用 繩索 向 外 ， ， 傾斜 45 度角 畫圓 的 大 範圍 空中 特技。
空中 吊床 Hammock
為 懸掛 的 u 型綢布 ， 在 空中 旋轉串連 技巧 ， 為 空中 系列 入 門 的 選擇 之一。
綢吊 sutra
為 垂吊 的 兩 條 布 ， ， 會 大量 ​​訓練 握力 以及 全身 的 控制力 來 操作 纏繞 等 技巧。
空中 環 hoop
為 垂吊 的 空中 ， ， 材質 為 硬鐵 ， 以 單點 或 雙點 連接 至。。
鞦 韆 trazpeze
以 金屬 或 木頭 橫桿 作為 主要 ， ， 左右 連接 繩索 至。。
大 繩 frope
以 人造 混合 材質 製成 的 ， ， 繩 直徑 較 粗。
手帶 strape
傳統 稱 之 為 皮條 ， 為 雙 條 平面 的 帶子 ， 可 做 單人 或 雙 技巧。。