Você está preocupado com o seu IMC ???
Calcular seu IMC e BMR agora e fique em forma.
Entenda o que é Calculadora de IMC.
BMI é massa corporal Índice. Você pode dirigir seu IMC do peso e altura de um indivíduo. Um indivíduo pode ser categorizado como peso abaixo do peso, normal ou obeso com base no valor IMC. Para categorização comumente aceita faixas IMC são definidas.
Aqui são comumente aceitos BMI Ranges
- Underweight = menores de 18,5 estrelas - Peso normal = 18,5 a 25
- com sobrepeso = 25 a 30
- Obese> = 30
O BMIS Sob 20.0 e mais de 25,0 tem sido associado com maior mortalidade por toda a causa, essas faixas de IMC variam baseadas em fatores como região e idade, e às vezes são divididos em subcategorias, como severamente abaixo do peso ou muito severamente obeso. Para ver os valores das subcategorias do IMC, você pode seguir a tabela abaixo.
O que é BMR?
Basal A taxa metabólica é o número de calorias necessárias para manter seu corpo funcionando em repouso. O BMR também é conhecido como o metabolismo do seu corpo; Portanto, qualquer aumento para o seu peso metabólico, como o exercício, aumentará seu BMR. Para obter o seu BMR, basta inserir sua altura, gênero, idade e peso abaixo. Uma vez que você determinou seu BMR, você pode começar a monitorar quantas calorias por dia você precisa para manter ou perder peso
neste aplicativo, você pode calcular o seu IMC e BMR, o que ajuda você a rastrear o quão saudável você são. Este aplicativo é gratuito para usar
Características deste aplicativo
- Calcular IMC e BMR
- Dicas diárias de saúde livre para usar - trilha diária necessária calorias BP gráficos
Próximos recursos - Charting de açúcar no sangue
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