C25K® - 5K Running Trainer

★ O programa oficial C25K® (Couch to 5K) ★
■ Milhões de histórias de sucesso!
■ Parceiros oficiais e destaque em Fitbit e Samsung Smart Watches!
■ Recentemente apresentado na rede AMC!
■ Destaque no New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness dos homens, Forbetes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, Notícias da CBS, NBC News, Macworld, Cosmopolitan Verge, Lifehacker, WebMD e muitos mais!
"C25K é fácil de usar, como você esperaria por um aplicativo iniciante". - New York Times
"Programas diários que alternam entre explosões curtas de caminhada e correndo até que você esteja pronto para percorrer a distância". - Forbes
"Um dos aplicativos de saúde e fitness mais bem classificados ... um modesto cronograma de treino realista". - Fitness dos homens
Nossa comunidade é a nossa prioridade. Questões? Comentários? Sugestões? Veja por que nossa comunidade nos fez o aplicativo de treinamento # 1 5k. Contactus@zenlabsfitness.com
≈ Transformações de inspiração da vida real ≈
mais de 175.000 curtidas e 1500 fotos de sucesso no Facebook.com/c25kfree ◎ Nossa comunidade inspira um ao outro (e inspira-nos!) todo dia. Ouça suas histórias surpreendentes.
"Neste ano passado eu perdi 97 libras, tirou a insulina e outros outros medicamentos, completou o aplicativo C25K em execução e iniciei o aplicativo 10k. A vida é uma bênção." - Diana
"Eu fui de um tamanho 16 para um tamanho 7. Eu digo a alguém que eu possa sobre o aplicativo. Porque não foi nada de um trocador de vida. - Amber
C25K® é o programa mais fácil de obter iniciantes de batatas de sofá para 5k corredores de distância em 8 semanas.
O Programa C25K comprovado foi projetado para corredores inexperientes que estão apenas começando. A estrutura do plano impede que novos corredores desistam e os desafiam a continuar avançando. C25K funciona porque começa com uma mistura de correr e caminhar, gradualmente construindo força e resistência.
≈ menos é mais ≈ e fácil de aprender. Basta pressionar Start!
◎ Ideal para corredores pela primeira vez em 30 minutos por dia, 3 dias por semana, 8 semanas no total. Milhões terminaram seus primeiros 5k. Você também vai!
Recursos ≈
◉ Treinador de áudio conveniente e alertas
◉ Mapear sua corrida no final do seu treino!
◉ parceiros exclusivos com myFitnessPal! e modos escuros
◉ Ouça a sua própria música e playlists favoritos enquanto treina
◉ Integrado com o Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acesso aos nossos fóruns com milhares de veteranos e recém-chegados a partir do aplicativo. Junte-se à comunidade e encontre outros corredores!
≈ New Zen Unlimited Pass - tente de graça! ≈ Premiado Música Ganhada Currada do Top DJ's!
◉ Cientificamente comprovado para aumentar a motivação em 35%, ◉ Acesso ilimitado a todas as características pro em todos os aptidão do Zen Labs Running Apps
◉ Desbloquear calorias e distância Estatísticas
◉ Acesso completo a C25K, 10K, 13.1 e 26.2 Programas
◉ 4 Apps para o preço de 1!
★ Amo este aplicativo? Temos uma suíte completa de aplicativos de saúde e fitness que cobre todas as suas necessidades de fitness.
10k Trainer - https://goo.gl/fyvmks
Metre Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
7 minutos treino - https://goo.gl/wqux61
≈ Connect ≈ Facebook: @ C25KFree
Twitter: @ C25KFree
Instagram: @ Oficialc25k
Zen Labs é um orgulhoso apoiador da coalizão nacional do câncer de mama. PamalhancerDeadline2020.org
Política de Privacidade e Termos de Uso:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Este app e Qualquer informação dada por ele ou por Zen Labs LLC é apenas para fins educacionais. Você deve sempre consultar seu provedor de saúde antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
C25K® é uma marca registrada da Zen Labs LLC