C25K® - 5K Running Trainer
Gezondheid en fitness | 91.6MB
★ De officiële C25K® (COUCH TOT 5K) PROGRAMMA ★
■ Miljoenen succesverhalen!
■ Officiële partners en gekenmerkt op Fitbit en Samsung Smart Watches!
■ Onlangs gekenmerkt op AMC-netwerk!
■ Uitstekend op de New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Heren Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS Nieuws, NBC Nieuws, Macworld, Cosmopolitan, The Berm, reddingshacker, Webmd en nog veel meer!
"C25K is gemakkelijk te gebruiken, zoals u hoopt op een beginner-app." - New York Times
"Daily-programma's die afwisselen tussen korte uitbarstingen van wandelen en hardlopen totdat je klaar bent om de afstand te gaan." - Forbes
"Een van de hoogst gewaardeerde gezondheids- en fitness-apps ... een bescheiden, realistisch trainingsschema." - Fitness van heren
Onze gemeenschap is onze prioriteit. Vragen? Opmerkingen? Suggesties? Zie waarom onze gemeenschap ons de # 1 5K-trainingsapp heeft gemaakt. Contactus@zenlabsfitness.com
≈ Real-life inspirerende transformaties ≈
◎ meer dan 175.000 likes en 1500 succes foto's op facebook.com/c25kfree
◎ Onze gemeenschap inspireert elkaar (en inspireert ons!) elke dag. Hoor hun geweldige verhalen.
"In dit laatste jaar heb ik 97 lbs verloren, gekomen in insuline en 9 andere medicijnen, voltooide de C25K-app en startte de 10k-app. Het leven is een zegen." - Diana
"Ik ging van een maat 16 naar een maat 7. Ik vertel iemand die ik kan over de app. omdat het niets tekort was van een levenswisselaar. " - Amber
C25K® is het gemakkelijkste programma om beginners te krijgen van Couch-aardappelen tot 5k afstandlopers in 8 weken.
Het beproefde C25K-programma is ontworpen voor onervaren lopers die net beginnen. De structuur van het plan voorkomt dat er nieuwe lopers opgeven en uitdagen en uitdagen om verder te gaan. C25K werkt omdat het begint met een mix van hardlopen en wandelen, geleidelijk opbouw van kracht en uithoudingsvermogen.
≈ Minder is meer ≈
◎ Eenvoudig te leren. Druk gewoon op Start!
◎ Ideaal voor eerste lopers
◎ 30 minuten per dag, 3 dagen per week, 8 weken totaal. Miljoenen zijn klaar met hun eerste 5K. Je zult ook!
≈ Kenmerken ≈
◉ Handige audiobus en waarschuwingen
◉ Kaart van uw run aan het einde van uw training!
◉ Exclusieve partners met MyFitnessPal!
◉ Light en donkere modi
◉ Luister naar je eigen favoriete muziek en afspeellijsten terwijl je traint op ◉ Geïntegreerd met Facebook, Twitter en Instagram
◉ Toegang tot onze forums met duizenden veteranen en nieuwkomers die de app starten. Word lid van de gemeenschap en ontmoet andere hardlopers!
≈ Nieuwe Zen Unlimited Pass - Probeer het gratis! ≈
◉ Award Winning Music Combineer van Top DJ's!
◉ wetenschappelijk bewezen om de motivatie te vergroten met 35%
◉ Onbeperkte toegang tot alle pro-functies in alle Zen Labs Fitness Running Apps
◉ Ontgrendel calorieën en afstand Statistieken
◉ Volledige toegang tot C25K, 10K, 13.1, en 26.2 Programma's
◉ 4 apps voor de prijs van 1!
★ Houd van deze app? We hebben een complete suite van gezondheids- en fitness-apps die al uw fitnessbehoeften dekt.
10K trainer - https://goo.gl/fyvmks en half-marathon trainer - https://goo.gl/0n3FC1
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/FCFch
7 minuten training - https://goo.gl/wquix61
≈ Verbinden ≈ Facebook: @ C25KFREE
Twitter: @ c25kfree
Instagram: @ OfficialC25K
Zen Labs is een trotse supporter van de nationale kankercoalitie. BorstCancerDeadline2020.org
Privacybeleid & Gebruiksvoorwaarden:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
juridisch Disclaimer
Deze app en Alle informatie die er wordt gegeven of door ZEN LABS LLC is alleen voor educatieve doeleinden. U moet altijd uw zorgverlener raadplegen voordat u begint met een fitnessprogramma.
C25K® is een geregistreerd handelsmerk van Zen Labs LLC
Check out our new podcast service from Audioburst on your next run!
You can find it in the music playlist section. Enjoy!
We also revamped the social media share screen, making it easier to share your run and progress!
Bijgewerkt: 2023-09-26
Huidige versie: 144.20
Android vereist: Android 6.0 or later