C25K® - 5K Running Trainer

★ Le programme officiel C25K® (canapé to 5k) ★
■ Des millions de réussites de réussite!
■ Partenaires officiels et figurent sur Fitbit et Samsung Smart Montres!
■ Récemment en vedette sur le réseau AMC!
■ En vedette sur le New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness masculin, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolite, Verge, Lifehacker, WebMD et beaucoup d'autres!
"C25K est facile à utiliser, comme vous l'espérez pour une application débutante". - New York Times
"Les programmes quotidiens qui alternent entre courts éclats de marche et de fonctionnement jusqu'à ce que vous soyez prêt à faire la distance." - Forbes
"L'une des applications de santé et de fitness les plus strictes ... Un horaire d'entraînement réaliste modeste". - Fitness pour hommes
Notre communauté est notre priorité. Des questions? Commentaires? Suggestions? Découvrez pourquoi notre communauté nous a rendu l'application de formation n ° 1 5K. Contactus@zenlabsfitness.com
Transformations d'inspiration réelle
◎ Plus de 175 000 likes et 1500 photos de réussite sur facebook.com/c25kfree
◎ Notre communauté s'inspire (et nous inspire!) tous les jours. Écoutez leurs histoires étonnantes.
"Au cours de cette dernière année, j'ai perdu 97 livres, j'ai obtenu de l'insuline et 9 autres médicaments, achevé l'application C25K Running et a commencé l'application 10K. La vie est une bénédiction." -
"Je suis passé d'une taille 16 à une taille 7. Je dis à quiconque je peux sur l'application. parce que ce n'était rien de moins d'un changeur de vie. " -
Ambre
C25K® est le programme le plus simple pour obtenir les débutants de la pomme de terre de canapé à 5 000 coureurs à distance en 8 semaines.
Le programme éprouvé C25K a été conçu pour les coureurs inexpérimentés qui ne commencent tout simplement pas. La structure du plan empêche les nouveaux coureurs de l'abandonner et les conteste de continuer à aller de l'avant. C25K travaille parce qu'il commence par un mélange de course à pied et de marche, de renforcer progressivement la force et l'endurance.
moins est plus ≈
◎ facile à apprendre. Juste appuyez sur Démarrer!
Idéal pour les premiers coureurs
30 minutes par jour, 3 jours par semaine, 8 semaines Total. Des millions ont terminé leur premier 5k. Vous allez aussi!
≈ Caractéristiques ◉
◉ Coach audio pratique et avertissements
Carte Votre course à la fin de votre entraînement!
◉ Partenaires exclusifs avec MyFitnessPal!
◉ Light et des modes sombres
Écoutez votre propre musique et playlists préférés pendant que vous vous entraînez
◉ Intégré à Facebook, Twitter et Instagram
◉ Accédez à nos forums avec des milliers d'anciens combattants et de nouveaux arrivants commençant l'application. Rejoignez la communauté et rencontrez d'autres coureurs!
≈ Nouveau Zen Unlimited Pass - Essayez-le gratuitement! ≈
◉ Musique primée gagnante Curated de Top DJ!
◉ Scientifiquement prouvé à accroître la motivation de 35%
◉ Accès illimité à toutes les fonctionnalités PRO dans toutes les applications de course de Fitness Zen Labs
◉ Déverrouillage des calories et de la distance Statistiques
◉ Accès complet aux programmes C25K, 10K, 13.1 et 26.2
◉ 4 applications pour le prix de 1!
★ Aimer cette application? Nous avons une suite complète d'applications de santé et de fitness qui couvre tous vos besoins de condition physique.
entraîneur 10k - https://goo.gl/fyvmks
Demi-marathon entraîneur - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups entraîneur - https://goo.gl/ifcfch
7 minutes de travail - https://goo.gl/wqux61
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