C25K® - 5K Running Trainer

★ El programa oficial de C25K® (sofá a 5k) ★
■ Millones de historias de éxito!
■ Socios oficiales y aparece en Fitbit y Samsung Smart Watches!
■ ¡Recientemente presentado en la red AMC!
■ Se presentó en el New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugart Fitness, Noticias de CBS, NEWN NEWS, MACWORLD, COSMOPOLITAN, EL ¡Verge, LifeHacker, WebMD y muchos más!
"C25k es fácil de usar, como esperas una aplicación para principiantes". - New York Times
"Programas diarios que alternan entre ráfagas cortas de caminar y correr hasta que esté listo para ir a la distancia". - Forbes
"Una de las aplicaciones de salud y fitness más calificadas ... un calendario de entrenamiento modesto y realista". - Fitness para hombre
Nuestra comunidad es nuestra prioridad. ¿Preguntas? Comentarios? Sugerencias? Vea por qué nuestra comunidad nos ha hecho la aplicación de entrenamiento # 1 5K. contactus@zenlabsfitness.com
Transformaciones inspiradoras de la vida real ≈
Más de 175,000 me gusta y 1500 fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ ¡Nuestra comunidad se inspira (¡y nos inspira!) cotidiano. Escucha sus increíbles historias.
"En este año pasado, he perdido 97 libras, obtuve la insulina y otros 9 medicamentos, completé la aplicación C25K en ejecución y comenzó la aplicación 10K. La vida es una bendición". - Diana
"Fui de un tamaño 16 a un tamaño 7. Digo a cualquiera que pueda sobre la aplicación. Porque no era nada menos que un cambiador de vida ". - Amber
C25K® es el programa más fácil para obtener principiantes de las papas de sofá a los corredores de 5 km a distancia en 8 semanas.
El programa C25K probado fue diseñado para corredores inexpertos que están comenzando. La estructura del plan evita que los nuevos corredores se rindan y los desafíen a seguir avanzando. C25K funciona porque comienza con una mezcla de correr y caminar, construyendo gradualmente la fuerza y ​​la resistencia.
≈ Menos es más ≈
◎ Fácil de aprender. Simplemente presione Inicio!
◎ Ideal para los corredores por primera vez
◎ 30 minutos al día, 3 días a la semana, 8 semanas en total. Millones han terminado sus primeros 5k. Usted también lo harás.
≈ Características ≈
◉ Entrenador y alertas de audio convenientes
◉ Mapa de su carrera al final de su entrenamiento!
◉ Socios exclusivos con MyFitnessPal!
◉ Luz y modos oscuros
◉ Escuche su propia música y listas de reproducción favoritas mientras entrenas
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acceso a nuestros foros con miles de veteranos y recién llegados comenzando la aplicación. ¡Únete a la comunidad y conoce a otros corredores!
≈ New Zen Unlimited Pass - ¡Pruébalo gratis! ≈
◉ Música galardonada del premio Curated from Top DJ's!
◉ Científicamente probado para aumentar la motivación en un 35%
◉ Acceso ilimitado a todas las características Pro en todas las aplicaciones de ejecución de la fitness ZEN Labs
◉ Desbloquear calorías y distancia Estadísticas
◉ Acceso completo a c25k, 10k, 13.1 y 26.2 Programas
◉ 4 Aplicaciones por el precio de 1!
★ ¡Me encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y fitness que cubren todas sus necesidades de acondicionamiento físico.
10K entrenador - https://goo.gl/fyvmks
entrenador de medio maratón - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
7 minutos de ejercicios - https://goo.gl/wqux61
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