C25K® - 5K Running Trainer

★オフィシャルC25K®（5Kへのソファ）プログラム★
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■公式パートナーとSamsung Smart Watches！
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■ニューヨークタイムズ、ロサンゼルス・タイムズ、ワシントン・ポスト、警備員、ハフィングン・ポスト、メンズフィットネス、フォーバー、マッシュブル、グラマー誌、ポッツガジーフィットネス、CBSニュース、NBCニュース、MacWorld、Cosmopolitan、 Verge、LifeHacker、Webmd、そしてもっと多くの！
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" C25Kは初心者アプリを望みます。」 - ニューヨークタイムズ
- フォーブス
"最高評価の健康とフィットネスアプリの1つ...控えめな、現実的なワークアウトスケジュール。」 - メンズフィットネス
私たちのコミュニティは私たちの優先事項です。質問？コメント？提案？私たちのコミュニティが＃1 5Kトレーニングアプリを作った理由を見てください。 contactus@zenlabsfitness.com
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insulin oft insulinと9つの薬を捨て、C25Kを実行して10Kアプリを始めました。人生は祝福です。」 - Diana
私はサイズ16からサイズ7に行きました。私は誰にもアプリについてできることを教えてください。それは人生チェンジャーの短いものではなかったので」 - Amber
C25K®は、Couch Potatoesから8週間で5Kの距離ランナーに初心者を得るための最も簡単なプログラムです。計画の構造は、新しいランナーがあきらめて前進し続けることを困難にします。 C25Kは、ランニングとウォーキングの組み合わせから始まり、徐々に強度を築き、スタミナを構築します。
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↓学ぶことが簡単。
1日30分、週3日、合計8週間の3日間に最適です。何百万もの5Kを終えました。あなたもいます！
≈特徴≈
◎◎◎【便利なオーディオコーチとアラート
【Myfitnesspalと排他的なパートナー！
◉光そしてダークモード
◉あなたの好きな音楽とプレイリストを訓練しながらあなた自身のお気に入りの音楽とプレイリストを聴く
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↑私たちのフォーラムへのアクセスは、何千もの退役軍人と新人がアプリを始めています。コミュニティに参加して他のランナーに会いましょう！
≈New Zen Unlimited Pass - 無料でお試しください。 ≈
◉賞を受賞した賞を受賞した音楽はトップDJからキュラ済み！統計
↓C25K、10K、13.1、および26.2プログラムへのフルアクセス
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10k Trainer - https://goo.gl/fyvmks
ハーフマラソントレーナー - https://goo.gl/0n3fc1
0-100プッシュアップトレーナー - https://goo.gl/ifcfch
7分のワークアウト - https://goo.gl/wqux61
コネクト≈
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