Dzięki tej niemieckiej aplikacji, aby medytować, doświadczasz wewnętrznej inspiracji i motywacji, nauczysz się uważności w życiu codziennym, uzyskaj nowe spostrzeżenia i głębokie odkrycia wewnętrzne.
Każdego dnia czeka na Ciebie nowa medytacja (12 jest bezpłatna, więcej możesz uzyskać z pełną wersją).
także dla początkujących: Jeśli po prostu zaczniesz medytować, znajdziesz w tej niemieckiej aplikacji praktyczne wprowadzenie: Co to jest medytacja? Jak mi się medytować? Jak długo? Jak często?
Pobyt skoncentrowany i pamiętający: Wybierz jeden z ośmiu dźwięków Gong. Kiedy dawka myśli, Gong przyniesie cię z powrotem do twojej uważności i tematu medytacji.
Dodatkową motywacją, statystyka pokazuje, jak długo i ile dni już meditowałeś z tą aplikacją.
Nowy: Na życzenie można teraz medytować z relaksującą muzyką w Tło Udowodniono, że wysokie ciśnienie krwi, bezbolesne, relaksujące mięśnie i pomaga z zaburzeniami snu.
Bilans hormonalny i metabolizm jest zrównoważony i jesteś lepiej chroniony przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
Medytujemy empatyczność i intuicję. Obawy i nadpobudliwość (reklamy) można zmniejszyć, twoja odporność na stres i wypalenia jest wzmocniona.
Wygląda również jak naturalny lek przeciwdepresyjny, a twoja stabilność umysłowa jest wzmocniona ogólnie.
Połówki mózgu Synchronizuj lepsze, w sieci i ogólnoustrojowe myślenie. Twoja koncentracja i kreatywność jest wzmocniona. Twoja wydajność pamięci i wydajność psychiczna jest zwiększona.
Duchowo widać, że pogłębiasz połączenie z własnym wewnętrznym rdzeniem, a świadomość zmieniła się i rozwija.
przekonany? Następnie zacznij teraz! Ta aplikacja pomaga Ci.
Operacja tej niemieckiej aplikacji jest bardzo łatwa. W pozycji menu "Medytuj" znajdziesz obecną medytację dnia. Spójrz na ten tekst jako pomysł, a nie jako surowy wymóg, którego potrzebujesz, musisz się spełnić.
Poniżej Tekst medytacyjny Możesz ustawić jak długo chcesz medytować. Możesz także wybrać, czy i jak często chcesz być delikatnie pamiętany przez uważność - Gong do treści Twojej medytacji.
Kliknij "Start" Może rozpocząć medytację.
Nowy: Dzięki nowej funkcji archiwum możesz teraz powtórzyć starsze medytacje!
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü