Dengan aplikasi Jerman ini untuk bermeditasi, Anda mengalami inspirasi & motivasi internal, Anda belajar perhatian dalam kehidupan sehari-hari, mendapatkan wawasan baru dan temuan batin yang dalam.
Setiap hari meditasi baru menanti Anda (12 gratis, lebih banyak yang bisa Anda dapatkan dengan versi lengkap).
Juga untuk pemula: Jika Anda baru mulai bermeditasi, Anda akan menemukan dalam aplikasi Jerman ini Pendahuluan Praktis: Apa itu Meditasi? Bagaimana saya bermeditasi? Berapa lama? Seberapa sering
tetap terkonsentrasi & penuh perhatian: Pilih satu dari delapan suara gong. Ketika pikiran Anda dosis, Gong akan membawa Anda kembali ke perhatian Anda dan topik meditasi Anda.
Sebagai motivasi tambahan, statistik menunjukkan kepada Anda berapa lama dan berapa hari Anda telah bermeditasi dengan aplikasi ini.
Baru: atas permintaan, Anda sekarang dapat juga bermeditasi dengan musik yang santai di Latar belakang.
Tapi mengapa Anda harus bermeditasi?
Meditasi reguler memperkuat pasukan penyembuhan diri Anda, sistem kekebalan tubuh Anda dan sistem saraf Anda. Ini terbukti tekanan darah tinggi, tanpa rasa sakit, rileks otot dan membantu gangguan tidur.
Keseimbangan hormon dan metabolisme seimbang dan Anda lebih terlindungi dari penyakit kardiovaskular.
Meditasi empati dan intuisi Anda. Ketakutan dan hiperaktif (iklan) dapat dikurangi, resistansi Anda terhadap stres dan kelelahan diperkuat.
Ini juga terlihat seperti antidepresan alami dan stabilitas mental Anda diperkuat secara keseluruhan.
Bagian otak Anda Sinkronisasi lebih baik, jaringan dan pemikiran sistemik dipromosikan. Konsentrasi dan kreativitas Anda diperkuat. Kinerja memori Anda dan kinerja mental meningkat.
Secara spiritual melihat Anda memperdalam hubungan dengan inti batin Anda sendiri dan kesadaran Anda berubah dan berkembang.
meyakinkan? Lalu mulailah sekarang! Aplikasi ini membantu Anda.
Pengoperasian aplikasi Jerman ini sangat mudah. Di bawah item menu "Saya bermeditasi" Anda akan menemukan meditasi saat ini hari ini. Lihatlah teks ini sebagai ide untuk Anda, bukan sebagai persyaratan ketat yang perlu Anda patuhi.
Di bawah teks meditasi Anda dapat mengatur berapa lama Anda ingin bermeditasi. Anda juga dapat memilih apakah dan seberapa sering Anda ingin diingat dengan lembut oleh Gong untuk konten meditasi Anda.
Klik pada "Mulai" dapat memulai meditasi Anda.
Baru: Dengan fungsi arsip baru Anda sekarang dapat mengulangi meditasi yang lebih lama!
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü
9Apps 4.9
