Życie jest o wiele lepsze, gdy masz spokojny umysł i czuć się szczęśliwy.
Ta aplikacja pomaga uwolnić stres i niepokój i uczy, jak bycie wdzięczni może zrobić ogromną różnicę w swoim życiu.
Codzienne cytaty wdzięcznościsą prawdziwą inspiracją.Pod koniec dnia możesz zapisać rzeczy (zalecamy myślenie o co najmniej trzech rzeczach każdego dnia) jesteś wdzięczny i dzielić się nimi z przyjaciółmi.
Dźwięki przyrody pomogą ciAby uspokoić się i zrelaksować.
ćwiczenia oddechowe utrzymują umysł i ciało funkcjonujące w najlepszym wydaniu.Niezależnie od tego, czy miałeś trudny dzień, radził sobie z lękiem lub po prostu chcesz poprawić swój ruch - Twój oddech jest doskonałym narzędziem do uspokojenia.
Dostępne medytacje z przewodnikiem:
Relaks, samodzielnieSzacunek, wdzięczność, ostrość i koncentracja, poprawić sen, wewnętrzny pokój, idealne zdrowie, uspokajający niepokój
performance updates
9Apps 4.9
