Ayurvedic Diet Guide

Opis Ayurvedic Diet Guide

Dieta ajurwedyjska jest stosowaniem systemu leczenia, który wykorzystuje różne terapie, takie jak dieta, joga i preparaty ziołowe, aby przywrócić równowagę w organizmie.
Według Ayurvedy, nasze ciała są regulowane przez trzy ciała Dosha Humoru, które, określają nasze fizjologia. Zachowanie i ryzyko choroby
podkreśla głównie na indywidualne plany dietetyczne, które pasują do trzech głównych typów ciała. Jest to związane z filozofią, że jedzenie może być źródłem choroby lub choroby.
Rozwiązanie Ayurveda może być czasami nieco skomplikowane, zawsze czuję się lepiej utrzymując rzeczy proste i naprawione na podstawie podstaw. Jeśli unikniesz się zgubienia we wszystkich informacjach, znajdziesz, że znalezienie zdrowej żywności Ayurveda nie musi być zbyt nudne z nieskończoną listą przepisów żywności i diety. Chociaż czasami może pomóc, może również powodować nadmierne stres wokół żywności, nadmiernej analizy i zamieszania. W rzeczywistości stres i frustracja stworzona przez próbę śledzenia wszystkiego na liście spożywczych (zwłaszcza szczegółowej listy żywności) może być bardzo niebezpieczne ze względu na niektóre złych nawyków żywieniowych. Te zwykłe zaburzenia dietetyczne mają tendencję do wytwarzania poczucia paranoi i strachu wokół jedzenia.
W tej aplikacji będziemy omówimy:
* Ayurveda Diet Vata Body Type
* Ayurveda Food Pitta Food powinna mieć i uniknąć
* Menu próbki zgodnie z chorobą / podanymi warunkami.
* Informacje w języku angielskim i marathi.
Funkcje w tej aplikacji :
- Zaktualizuj raz w tygodniu - Przydatne wskazówki, które dostarczymy
- bardzo prosty wygląd w aplikacji
Oto niewielkie wyjaśnienie diety ajurwedyjskiej
prezentuje przewodnik zdrowotny dla zdrowego stylu życia. W cytatie
nadszedł czas, aby poświęcić czas i nie używaj już gotowych spożywczych spożywczych konserwantów. Czas na czas nie dostanie tego, czego potrzebujesz. W Ajurwedzie nic nie jest pozostawione. Jedzenie rozpoczęło stężenie zaledwie kilka godzin po jego przygotowaniu i żadna ilość chłodzenia go zmieni. Dlaczego więc przechowywać jedzenie Tamasik w lodówce, nie mówiąc już o karmieniu do twojego ciała kilka dni później? Zamiast tego czas jeść nasze jedzenie jako lek; i jeść je tak świeżo, jak to możliwe. Rozważ jedzenie jabłek na szczytowej świeżości, smakuje dobrze, nie to? I są szanse, że też sprawi, że czujesz się świetnie.
, więc ze względu na prostotę, wróćmy do kilku nacięć i znajdziemy podstawowe wytyczne dietetyczne, które musimy zaoszczędzić w naszym codziennym życiu. Niezależnie od wybranego typu Dosha, ta podstawowa reguła może być stosowana do każdego organu w każdym wieku i wszystkich poziomach zdrowia. Chociaż ważne jest, aby nie być zbyt surowy, gdy przestrzeganie przewodnika ważne jest również, aby nie być zbyt zrelaksowany. Podobnie jak wszystko w życiu, musimy znaleźć zdrową równowagę, wiedząc, kiedy nasze ciała potrzebują więcej dyscypliny i kiedy grać mniej. Zgodnie z ogólną zasadą zawsze mówię, że silniejszy i bardziej niezrównoważony, tym bardziej pilni jesteś w trakcie procesu gojenia.
, więc jeśli jesteś gotowy do rozpoczęcia zdrowej i zrównoważonej diety Ayurvedy, oto kilka kluczowych Wytyczne, o których należy pamiętać. Ponownie, ta zasada dotyczy uniwersalnie, bez względu na rodzaj Dosha. Ważne jest, aby wiedzieć, jakiego rodzaju dosha możesz spotkać, jeśli obecny Dosha jest poza równowagą. Pomoże to Ci znać bardziej szczegółowe wytyczne.
Jeśli chcesz wiedzieć i uzyskać wskazówki i sztuczki z naszej aplikacji do pobrania diety Ayurvedic