Ayurvedic Diet Guide

설명 Ayurvedic Diet Guide

Ayurvedic Diet는 신체의 균형을 회복하기위한식이 요법, 요가 및 허브 제제와 같은 다양한 치료법을 사용하는 치료 시스템의 적용입니다.
아유르베 다 (Ayurveda)에 따르면, 우리 몸은 우리의 몸은 우리의 시체의 3 시체에 의해 관리됩니다. 생리학. 질병의 행동과 위험이 주로 세 가지 주요 신체 유형에 맞는 개별 다이어트 계획에 대해 강조합니다. 이것은 음식이 질병 또는 질병의 원인이 될 수 있다는 철학 관련이있다. 때로는 조금 복잡 할 수 항상 간단하고 기초에 고정 일을 유지 기분의 아유르베 솔루션을 그림. 모든 정보에서 길을 잃지 않으면 건강한 Ayurveda 음식을 찾는 것이 끝없는 음식과식이 규칙 목록으로 너무 지루할 필요가 없습니다. 때로는 도움이 될 수 있지만, 식량, 과잉 분석 및 혼란에 과도한 스트레스를 일으킬 수 있습니다. 사실, 음식 목록 (특히 상세한 음식 목록)에서 무엇이든을 따르려고 노력하여 만든 스트레스와 좌절감은 나쁜 식습관 때문에 매우 위험 할 수 있습니다. 이러한 일반적인식이 장애는 편집증과 먹는 것에도 두려움을냅니다.
다이어트 Vata 바디 타입
* AYURVEDA 식품 Pitta 음식은
이 앱의 기능 :
- 일주일에 한 번 업데이트
건강한 라이프 스타일을위한 건강 가이드를 제시합니다. 견적에서 시간이 걸리고 방부제로 포장 된 준비가 된 식품을 더 이상 사용할 수있는 시간입니다. 시간은 당신이 필요로하는 것을 얻지 못할 것입니다. Ayurveda에서는 아무것도 남겨 두지 않습니다. 음식은 준비된 후 몇 시간 후에 낡아 가기 시작했고 냉각량은 변화하지 않을 것입니다. 왜 냉장고에 Tamasik 음식을 저장하고 며칠 후 몸에 물을 먹을 수있게 해주는 이유는 무엇입니까? 대신, 우리의 음식을 약으로 먹을 시간입니다. 가능한 한 갓으로 그들을 먹습니다. 피크 신선도에 사과를 먹는 것을 고려하십시오, 그것은 좋은 맛, 그렇지 않습니까? 그리고 기회가 당신이 기분이 좋게 될 것입니다.
단순함을 위해 몇 가지 노치를 되찾고 우리가 일상 생활을 구하기 위해 필요한 기본식이 지침을 찾아 보겠습니다. 선택한 Dosha가 무엇이든,이 기본 규칙은 모든 연령대의 모든 신체 및 모든 건강 수준에 적용될 수 있습니다. 가이드를 따라 가면 너무 엄격하지 않아도 중요하지는 않지만 너무 편안하지 않아도 중요하지 않습니다. 인생의 모든 것과 마찬가지로 우리는 건강한 균형을 찾아야합니다. 우리 몸이 더 많은 징계와 덜 재생할 때를 알고 있습니다. 일반적인 규칙으로 나는 항상 더 강하고 불균형이 더 균형을 이루고, 당신이 치유 프로세스 중에 더 부지런할수록,
건강하고 균형 잡힌 Ayurveda 다이어트를 시작할 준비가되면 여기에 몇 가지 열쇠가 있습니다. 마음을 지키는 가이드 라인. 다시 말하지만,이 규칙은 당신이 어떤 종류의 Dosha에 상관없이 보편적으로 적용됩니다. 현재 Dosha가 균형을 이루지 않으면 어떤 종류의 Dosha가 어떤 종류의 도용을 만날 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 이렇게하면 더 많은 구체적인 지침을 따르도록 도움이 될 것입니다.
Ayurvedic Diet에서 팁과 트릭을 얻으려면 지금 다운로드 앱 다운로드