Худеем вместе. Дневник калорий

Jeśli chcesz schudnąć, przytrzymaj wagę lub zyskać masę mięśniową, wówczas wolny licznik kalorii „zagubiony razem” może stać się niezbędnym asystentem, aby osiągnąć twoje cele.Dzięki temu możesz obliczyć kalorie, zachować codzienną dietę, a także wprowadzać dane do śledzenia aktywności i śledzić dynamikę zmian.Tworzyć zdrowe nawyki bardzo szybko i łatwe!
🎯 Indywidualne zalecenia
Wprowadź swoje obecne parametry wzrostu i masy, a program obliczy codzienne kalorie, BZHU, poziom aktywności fizycznej, a także woda specjalnie dla dla dla wody Ty.Z ich pomocą możesz monitorować dynamikę własnych zmian i wydajniej osiągnąć wyniki.
🥑 Kaloria pamiętnik
Pomaga w normalnym wysiłku kalorii.Wybierz dowolny produkt z obszernej bazy aplikacji i obserwuj go KBZH, a także wprowadź dane dotyczące zawartości kalorii własnych potraw.Dodaj swoje ulubione jedzenie do ulubionych do szybkiego wyszukiwania.Dzięki takiej funkcji nie będzie trudno wziąć pod uwagę każdy posiłek w ciągu dnia!
👌 Śledzenie wagi
Łatwe monitorowanie statystyk utraty wagi w wygodnym formacie przy użyciu wykresów zmian masy ciała .Funkcja wygodnych dodawania parametrów ciała i ich dalsza analiza pomoże utrzymać się w tonie.Podsumowanie postępu w ciągu dni, miesięcy, lat pozwala kontrolować dynamikę wagi w formie wizualnej.
💧 Śledzenie wody
przypomina picie wystarczającej ilości wody przez cały dzień.Codzienny tracker umożliwia śledzenie stanu bilansu wodnego organizmu.Możesz dodać pijany wodę na jeden dzień i obserwować wyniki uzyskane na wykresie wizualnym.
💪 Aktywność
Wprowadź dziennik aktywności i osiągnąć pożądane wyniki w domu.Napraw dane swoich czynności w ciągu dnia, a także sprawdź liczbę kalorii wydanych dziennie.Wybierz dane z dostępnej bazy danych, a także dodaj własne notatki.Obserwuj statystyki, buduj wykresy postępu i poprawiaj swoje wyniki.
🗓 Dynamika
Postępuj zgodnie z statystykami utraty wagi w wygodnym formacie przy użyciu wykresów zmian masy.Podsumowanie postępu w ciągu dni, miesięcy, lat pozwala kontrolować dynamikę zmian masy ciała w formie wizualnej i budować dalsze plany osiągnięcia celów.