Худеем вместе. Дневник калорий

Si desea perder peso, sostenga el peso o gane la masa muscular, entonces el contador de calorías gratuito "perdido juntos" puede convertirse en su asistente indispensable para lograr sus objetivos.Con él, puede calcular las calorías, mantener una dieta diaria e ingresar datos al rastreador de la actividad y rastrear la dinámica de sus cambios.¡Forma hábitos saludables muy rápida y fácil!
🎯 Recomendaciones individuales
Ingrese sus parámetros de crecimiento y peso actuales, y el programa calculará el nivel diario de calorías, BZHU, el nivel de actividad física, así como el agua, especialmente para tú.Con su ayuda, puede monitorear la dinámica de sus propios cambios y lograr resultados de manera más eficiente.
🥑 Caloria diario
Ayuda a mantener normalmente el esfuerzo de la caloría diaria.Elija cualquier producto de la amplia base de la aplicación y mirelo KBZH, así como ingrese datos sobre el contenido de calorías de sus propios platos.Agregue su comida favorita a los favoritos para una búsqueda rápida.¡Con tal función, no será difícil tener en cuenta cada comida durante el día!
👌 Seguimiento del peso
Monitorear fácilmente las estadísticas de su pérdida de peso en un formato conveniente utilizando gráficos de cambios de peso .La función de los parámetros del cuerpo de suma conveniente y su análisis posterior ayudará a mantenerse en el tono.El resumen del progreso por días, meses y años le permite controlar la dinámica del peso en forma visual.
💧 El rastreador de agua
se asemeja a beber suficiente agua durante todo el día.Un rastreador diario le permite rastrear el estado del equilibrio hídrico del cuerpo.Puede agregar agua borracha durante un día y observar los resultados obtenidos en un gráfico visual.
💪 Actividad
Ingrese el diario de actividad y logre los resultados deseados en el hogar.Arregle los datos de sus actividades durante el día, así como verifique la cantidad de calorías gastadas por día.Elija datos de la base de datos disponible, así como agregue sus propias notas.Observe estadísticas, construya gráficos de progreso y mejore sus resultados.
🗓 Dinámica
Siga las estadísticas de su pérdida de peso en un formato conveniente utilizando gráficos de cambios de peso.El resumen del progreso por días, meses y años le permite controlar la dinámica de los cambios de peso en forma visual y construir planes adicionales para lograr sus objetivos.