Precision Lifts

Jest to pierwsza wersja precyzyjnych wind, aplikacja zaprojektowana, aby ułatwić śledzenie czasów odpoczynku i zestawy rekordów podczas treningów.
Jeśli jesteś doświadczonym podnośnikiem, prawdopodobnie znasz znaczenie śledzenia interwałów spoczynkowych między zestawami.
Większość procedur szkolenia siły, chcesz zachować spójne odstępy czasu, zwiększając niektóre szkolenia zmienna (zwykle powtórzenia lub waga) z każdą sesją.
w ten sposób, kiedy podnosisz więcej niż ostatni trening, wiesz, że to dlatego, że masz silniejszy, a nie dlatego, że wziąłeś dłuższe przerwy odpoczynku niż zwykle.
Problem polega na tym, że trudno jest Zrób to, zwłaszcza jeśli jesteś podnoszony sam.
Zmęczyłem się ręcznie rozrządu moich odstępów reszty i zestawów nagrywania z każdym treningiem, więc zbudowałem aplikację, aby pomóc.
, chociaż dokładnie śledzenie Czasy odpoczynku jest głównym celem precyzyjnych wind, to nie wszystko, co oferuje.
Inne funkcje obejmują:
Szablony treningu wielokrotnego użytku
- Eksport wyników treningu (tekst i pliki przeszłych treningów
Funkcje Wkrótce:
-Graphs o objętości i progresji wagowej z czasem dla każdego ćwiczenia
-1RM Kalkulator
Jest szansa, że ​​mogę dodać funkcje premium lub reklamy W przyszłości, ale w tym czasie, aby wyciągi precyzyjne są całkowicie bezpłatne!
Jedyną rzeczą, zapytałem, czy korzystasz z tej aplikacji, daj mi znać, jeśli masz jakieś uwagi lub sugestie.
Możesz łatwo dotrzeć do mnie w matthewchan2147@gmail.com - Wszystkie informacje zwrotne pomogą mi ulepszyć aplikację!