Precision Lifts

ဤသည်မှာပထမဆုံးတိကျသောဓာတ်လှေကားများ၏ပထမဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ပြီးအနားယူချိန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းမှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်လွယ်ကူစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကယ်. သင်သည်အတွေ့အကြုံရှိသည့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးနေပါကအနားယူရာတွင်အနားယူခြင်း၏အရေးပါမှုကိုသင်သိကောင်းသိလိမ့်မည်။
အားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အချို့သောလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတသမတ်တည်းစောင့်ရှောက်ရန်သင်အနားယူရန်လိုသည် တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုနှင့်အတူ variable ကို (များသောအားဖြင့် reps သို့မဟုတ်အလေးချိန်) ။
ထိုနည်းဖြင့်သင်နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းထက်ပိုပြီးမြှောက်လိုက်သည့်အခါသင်နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်းသင်ပိုမိုအားကောင်းလာသောကြောင့်သင်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်မဟုတ်, ဒါကိုလုပ်ပါ, အထူးသဖြင့်သင်တစ်ယောက်တည်းရုတ်သိမ်းပေးရန်သင်တစ် ဦး တည်းကိုလက်ဖြင့်ပြုလုပ်နေပါကကျွန်ုပ်အနားယူသည့်အချိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီနှင့်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းများကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်သည်။ အနားယူချိန်သည်တိကျသောဓာတ်လှေကားများ၏အဓိကအာရုံစိုက်ရာဖြစ်သည်။
အခြားအင်္ဂါရပ်များမှာ -
- Custom ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများ (စာသားနှင့် .csv ဖိုင်များ) - -tortout forms များ, အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအသံအတိုးအကျယ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာ - 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း
calculator လုပ်ခြင်း
အနာဂတ်တွင် မူတည်. တိကျသောဓာတ်လှေကားဖြစ်သည့်အချိန်တွင်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုသုံးမလားဆိုတာငါမေးမလား။
MATTTHEWEPBAN2147@gmail.com မှာငါ့ကိုအလွယ်တကူရောက်နိုင်မှာ - အကြံဥာဏ်အားလုံးကကျွန်တော့်ကို app ကိုတိုးတက်အောင်ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။