Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

Beschrijving van Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

De app Tabata-timer is een aanvullende trainingsmethode - in principe, u gebruikt het om beter te zijn in uw hoofdoefening, sport of doel. Als u verder wilt rennen, kan de training van de training Timer uw VO2MAX verhogen. Als u meer energie wilt hebben tijdens het optillen, kan Tabata-training uw anaërobe capaciteit vergroten. Meer dan dat, deze tabata-timer dwingt je om hard te duwen voor een geconcentreerde hoeveelheid tijd, wat betekent dat je jezelf echt moet uitdagen. Het is gemakkelijk om deze workout-app voor vrouwen thuis te gebruiken.
Wat zijn de Tabata-oefeningen die je kunt doen met deze Tabata Timer-app
Thrusters, Muscle-ups, Kettlebell Swings , Double-Unders, Box-sprongen, Burpees, Bandenflips, To's-to-bars, Wall-ballen, Walks, Sprints ... bijna alles zolang het wordt gedaan bij een hoge intensiteit en laat je na slechts een korte tijd uitgeput en verlaat je tijdsperiode.
HIIT TIMER - Hoge Intensiteit Interval Training
High-Intensity Interval Training is een soort oefening die herhaaldelijke korte aanvallen van hoge intensiteit, burst-oefeningen betreft, gevolgd door korte herstelperioden. Deze sequentie wordt meerdere keren achter elkaar herhaald voor een duur tussen 20-30 minuten. Boost uw cardiovasculaire gezondheid met behulp van deze HIIT-trainingstimer-app. Tabata-training is meer dan een stopwatch en aftellende klok. Er zijn veel workout-apps, maar probeer deze sportschooltraining met een verscheidenheid aan verschillende oefeningen zoals kettlebells, sit-ups, push-ups, sprints enz.
Interval timer
- zogenaamde bit Timer
🕓 Druk op en sleep om snel werk, rust en herhaling in te stellen.
🕓 30 seconden (u kunt het wijzigen) Countdown kunt u op hun plaats opdoen voordat uw training begint.
🕓 Diverse geluiden om aan te wijzen. Waar u in uw training bent.
🕓 Countdown-tone geeft waarschuwing voordat het werk begint.
🕓 Pauzeer uw training op elk gewenst moment en herstart naar rechts waar u bent gebleven.
🕓 Reset TIJF TIJDS Onderbroken en wil vanaf het begin beginnen.
Probeer Tabata workout timer en doe oefening zoals push-ups, squats, hurpee of squat stuwkracht, verticale sprong, bergbekleding
Functies
🕓 Interactief ontwerp
🕓 Grote tekst voor Countdown Timer
🕓 Geluiden die het einde van een set aangeeft
🕓 Kleurveranderingen tussen sets
🕓 Pas de werktijd aan, rusttijd, ronde ( Schoot), fiets
🕓 Bewaar je Eigen workouts
Voordelen
🕓 Vetverlies, het brandt vet.
🕓 Efficiëntie
🕓 Vermindert het risico op metabool syndroom
🕓 Behoudt spier
🕓 Fontein van de jeugd
Het wordt gebruikt voor verschillende intentie
🕓 Tabata Timer
🕓 HIIT TIMER
🕓 HIIT Trainingen
🕓 HIIT TIMER STOPWATCH
🕓 Workout TIMER
🕓 Interval Timer
🕓 Tabata-training met muziek
🕓 Trainingstrainer