Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

၏ဖော်ပြချက် Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

အက်ပလီကေးရှင်း Tabata Timer သည်နောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားသို့မဟုတ်ရည်မှန်းချက်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်အသုံးပြုသည်။ သင်ထပ်မံလည်ပတ်လိုပါကလေ့ကျင့်ခန်း timer app လေ့ကျင့်ရေးသည်သင်၏ vo2max ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ရုပ်သိမ်းစဉ်သင်စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်ပါက tabata လေ့ကျင့်မှုသည်သင်၏ရှုမြင်ခွင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီ tabata timer ကသင့်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ဖို့လိုတယ်။ အိမ်တွင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဤလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်။
tabata timer app နှင့်အတူ tabata tabata လေ့ကျင့်ခန်းများကဘာလဲ
tabata tabats, kettlebell နှစ်ချက်အောက်, Box ခုန်, Burpees, Tire Flips, Toes-to-bars, Wall-to-bars, Wall-to-bars, Walls-Flips, Walls-letts အချိန်ကာလ။
B> High-intensity Interval Training) သည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကျဉ်းချုပ်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ ဤအစီအစဉ်သည်မိနစ် 20 မှ 30 မှ 30 အထိကြာချိန်ကြာချိန်ကိုများသောအားဖြင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။ သင်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဤ hiit လေ့ကျင့်ခန်း timer app ကို အသုံးပြု. ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပါ။ tabata လေ့ကျင့်ခန်းသည် stopwatch နှင့် countdown နာရီထက်မကပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် kettlebells, sit-ups, pusp-ups, sprints စတဲ့မတူညီတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနဲ့ဒီအားကစားရုံကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။
Interval Timer
- ဒါကို bit လို့ခေါ်တယ် timer
quickly လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်ရန်, အနားယူရန်နှင့်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
🕓 သင်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်သင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်။
🕓 countdown tele သည်အလုပ်မလုပ်ခင်အချိန်မရွေးခေတ္တရပ်တန့်ပြီးသင်ထွက်ခွာသွားသည့်နေရာကိုအချိန်မရွေးပြန်လည်စတင်ပါ။ ကြားဖြတ်နှင့်အစမှစချင်ပါတယ်။
tabatatata forpata timer tabats tabats, squats, burpee သို့မဟုတ်ကီထိုင်တွန်းအား, တောင်တက်သမားများကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
features
/ b>
interactive design
🕓 Countdown Timer အတွက် Big Nears
sets အကြားအရောင်အနာအ 0 ိုင်းပြောင်းလဲခြင်း, ရင်ခွင်), ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ
b>
b> br> bur
b
b
burns fat ။
🕓ထိရောက်မှု syndromy ကိုအန္တရာယ်လျှော့ချရန် 🕓လူငယ်စမ်းရေတွင်း
Tabata Timer
🕓 hiit tabata timer
🕓 hiit timer timer
🕓 HIit Timerouts
🕓 hiit timer chiner
🕓 hiit timer stopwatch
🕓 Timer
ဂီတနှင့်အတူ tabatata လေ့ကျင့်ခန်း
🕓လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်း