Verschillende trainingsplannen voor de gerichte veertraining. Opleidingsplannen met en zonder apparaten. Voor thuis of in de sportschool. Doelgroep van deze app is basketbalspelers, volleyballers of een van de algemene een betere en fitterige atleet.
- Verschillende trainingsplannen
- Trainingsplannen met en zonder apparaten
- Gedetailleerde beschrijvingen
- Progress Monitoring
- Creëer uw eigen trainingsplannen
- Geen reclame
Inclusief gratis trainingsplannen:
- Sterkte en Plyometrics Mix
- Explosieve Jump-workouts
- Explosieve Jump-workouts 2
- Snelheid en behendigheid
- Stretch-routine
Inclusief betaalde trainingsplannen:
- Jumpstar 1
Het 'Jumpstar 1'-trainingsplan Gegeven als u me feedback naar de app stuurt: https: //www.reddit.com/r/jumpstar/comments/9lbhzg/promo_codes_for_feedback/
- Reddit: https://www.reddit.com/r / Jumpstar /
- Open-Source: https://github.com/geckogecko/jumpstar