Jumpstar - Sprungkrafttraining

का वर्णन Jumpstar - Sprungkrafttraining

लक्षित वसंत प्रशिक्षण के लिए विभिन्न प्रशिक्षण योजनाएं। उपकरणों के साथ और बिना प्रशिक्षण योजना। घर के लिए या जिम में। इस ऐप का लक्ष्य समूह बास्केटबाल खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, या सामान्य में से कोई भी बेहतर और फिटर एथलीट हैं।
- विभिन्न प्रशिक्षण योजना
- उपकरणों के साथ और बिना प्रशिक्षण योजना
- विस्तृत विवरण
- प्रगति निगरानी
- अपनी खुद की प्रशिक्षण योजना बनाएं
- कोई विज्ञापन नहीं
मुफ्त प्रशिक्षण योजनाएं शामिल हैं:
- ताकत और प्लाईमेट्रिक्स मिश्रण
- विस्फोटक जंप वर्कआउट्स
- विस्फोटक जंप वर्कआउट्स 2
- गति और चपलता
- खिंचाव दिनचर्या
शामिल भुगतान प्रशिक्षण योजनाएं:
- Jumpstar 1
'Jumpstar 1' प्रशिक्षण योजना प्राप्त करें दिए गए यदि आप मुझे ऐप पर प्रतिक्रिया भेजते हैं: https: //www.reddit.com/r/jumpstar/comments/9lbhzg/promo_codes_for_feedback/
- reddit: https://www.reddit.com/r / जंपस्टार /
- ओपन-सोर्स: https://github.com/geckogecko/jumpstar