ターゲットスプリングトレーニングのためのさまざまなトレーニングプラン。デバイスの有無にかかわらずトレーニングプラン。家やジムで。このアプリのターゲットグループは、バスケットボール選手、バレーボール選手、または一般的なA級、フィッターアスリートのいずれかです。
デバイスの有無にかかわらずトレーニング計画BR>
- 進捗監視
- あなた自身のトレーニングプランを作成する
- 広告なし
無料トレーニングプラン：
- 強度とプライオメトリックミックス
- 爆発的なジャンプトレーニング
-爆発的なジャンプトレーニング2
- スピードと敏捷性
- ストレッチルーチン
有料トレーニングプラン：
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JumpStar 1
「JumpStar 1」トレーニングプランGet https：//www.reddit.com/r/jumpstar/codess_for_feedback/
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reddit：///www.reddit.com/r / JumpStar /
- オープンソース：https://github.com/geckogecko/jumpstar
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