Calisthenics-training bevat meer dan 120-oefeningen en professionele trainingen voor elk fitnessdoel, je kunt fit krijgen, spieren opbouwen, afgezwakt en een atletisch lichaam krijgen, geen sportschool. Er zijn veel trendsportparkour CrossFit Gymnastic Street-workout waar ze deze oefeningen gebruiken.
Trainout overal en geweldige resultaten. Deze app bevat alles wat je nodig hebt om geweldige resultaten te krijgen
- gebruik Calishenics Training als je persoonlijke trainer en zie je lichaam verbeteren, snel!
Trainingen voor alle spiergroepen:
* Borst
* Biceps
* ABS (abdominals)
* Triceps
* Terug
* Benen
* Schouders
* Cardio
Elke oefening heeft instructie , richtlijn en grafisch. EX:
Push Up
Squat
Sit Ups
Plank
Crunch
Muur zitten
Jumping Jack
Muscle Up Trek omhoog
Creëer Uw Custom Daily Training:
- Kies een oefening
- Voeg toe aan een dag
- en start workout
Kenmerken:
● Een aftellen en een intervaltimer stellen u in staat om verschillende getimede oefeningen en trainingen te doen.
● Maak of voeg uw bestaande routine toe aan de app
● Sla al uw favoriete oefeningen op
● Maak een dagelijkse routine
● Audio-aanwijzingen voor uw rusttijd tussen sets
● Gladde ontwerp zorgt voor eenvoudige navigatie
● Audio- en tekstbeschrijving voor elke oefening
Workouts & Oefeningen:
Street workout
Calishenics
Home Workouts
Bodyweight Fitness en fitnessruimte
ABS Training
MMA
Crossfit
Gymnastiek
Freeruning
Parkour
Bodyweight Oefeningen
Cyisthenics Routine
Programma Straat Training van
Vergeet niet:
Raadpleeg uw arts om u te laten weten de beste oefening voor uw fysieke conditie.
Get Hydrated Befor E, tijdens en na lichaamsbeweging.
Warm op 15 minuten eerst om spierblessures te vermijden.
Voer 10 minuten uit na het afronden van je training.
● Ontworpen en ontworpen door: Yassir Touab
● Laat je inspireren met succesverhalen van het echte leven:
https://www.facebook.com/swmorocco99
9Apps 4.9
