Relaxing Sounds For Chakras

Hier volgen de voordelen van de app:
1. Overwin verslaving
2. Verbeter de slaap
3. Overwin depressie
4. Kramp reliëf
5. Angst Controle
U kent dat gevoel van een helderkope kalmte die over u wast wanneer u luistert naar water dat een stroom in de wind wordt gekabeld, of laat het ritselen in de wind? Onderzoekers zeggen dat ze een wetenschappelijke verklaring hebben aangespoeld waarom geluiden uit de natuur zo'n herstellend effect hebben op onze psyche: volgens een nieuwe studie, veranderen ze fysiek de verbindingen in onze hersenen, waardoor het natuurlijke instinct van het lichaam van het lichaam wordt verminderd.
Natuurlijke geluiden en groene omgevingen zijn natuurlijk gelinkt met ontspanning en welzijn voor honderden jaren. Maar het nieuwe onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Scientific-rapporten, is de eerste die hersenscans, hartslagmonitoren en gedragsexperimenten gebruikt om een ​​fysiologische oorzaak voor deze effecten te suggereren.
om de verbinding tussen de hersenen te onderzoeken. , het lichaam en achtergrondgeluid, onderzoekers van Brighton en Sussex Medical School in Engeland hebben 17 gezonde volwassenen gerekruteerd om functionele magnetische resonantie-beeldvorming (FMRI) scant te ontvangen tijdens het luisteren naar een reeks van vijf-minuten soundscapes van natuurlijke en door de mens gemaakte omgevingen.
Tijdens elke soundscape hebben deelnemers ook een taak uitgevoerd om hun aandacht en reactietijd te meten. Hun harttarieven werden ook gemonitord, om wijzigingen in hun autonome zenuwstelsels aan te duiden - het systeem van organen betrokken bij onvrijwillige processen zoals ademhaling, bloeddruk, temperatuur, metabolisme en digestie.
toen zij de FMRI onderzochten Resultaten, de onderzoekers merkten dat activiteit in het standaardmodusnetwerk van de hersenen - een gebied dat betrokken is bij het dwalen en "taakvrij" staten waakzaamheid gevarieerd, afhankelijk van de achtergrondgeluiden die worden gespeeld. Specifiek, luisterend naar kunstmatige geluiden werd geassocieerd met patronen van innerlijke gerichte aandacht, terwijl natuurgeluiden meer externe gerichte aandacht bracht.
Inward-gerichte aandacht kan zorgwekkend en herkauwen over dingen die specifiek zijn voor iemands zelfpatronen zijn gekoppeld aan omstandigheden met psychologische stress (inclusief depressie, angst en posttraumatische stressstoornis). De reactietijden van deelnemers waren langzamer toen ze naar kunstmatige geluiden luisterden in vergelijking met natuurlijke geluiden, ook.
Dus, hoor alle geluiden - het kan je chakra, lichaam en geest genezen!