Relaxing Sounds For Chakras

အောက်ပါအက်ပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -
2 ။ အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ စိတ်ကျရောဂါ
4 ။ ကြွက်တက်ခြင်းကယ်ဆယ်ရေး
5 ။ စိုးရိမ်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်း
မင်းကရေထဲကျသွားတဲ့ရေကိုလှည့်စားနေတဲ့ရေကိုနားထောင်တဲ့အခါမင်းကိုဆေးကြောတဲ့စိတ်အေးအေးဆေးဆေးခံစားချက်ကမင်းကိုဆေးကြောခြင်း, သုတေသီများကသဘောသဘာဝ မှနေ. သဘာဝမှအသံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ်အပေါ်မည်သည့်အချက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းသိပ္ပံဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်တစ်ခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ဟုဆိုကြသည်။ လေ့လာမှုအသစ်အရကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်၏ဆက်သွယ်မှုများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း, BR>
သဘာဝအသံများနှင့်အစိမ်းရောင်ပတ်ဝန်းကျင်များသည်နှစ်ပေါင်းရာနှင့်ချီ။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သို့သော်သိပ္ပံဆိုင်ရာအစီရင်ခံစာများဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောသုတေသနအသစ်ကိုသုတေသနအသစ်သည်ဤသက်ရောက်မှုများအတွက်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက် ဦး နှောက်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုများ, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်နောက်ခံဆူညံသံ, အင်္ဂလန်ရှိ Brighton နှင့် Susssex Medical Medical School မှသုတေသီများသည်ကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူ 17 ယောက်ကိုသဘာဝနှင့် Manmade ပတ် 0 န်းကျင်ကိုနားထောင်နေစဉ်ကျန်းမာသောလူကြီး 17 ခုကိုစုဆောင်းရန်သွေးဆောင်ခံရသူ 17 ယောက်ကိုစုဆောင်းခဲ့သည်။
အသံတစ်ခုစီတိုင်းတွင်ပါ 0 င်သူများသည်သူတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကိုတိုင်းတာရန်တာဝန်တစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးဆိုင်ရာအာရုံကြောစနစ်များကိုပြောင်းလဲခြင်းကိုညွှန်ပြရန်သူတို့၏နှလုံးသားအရင်းအနှီးများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့သည်။ အသက်ရှူခြင်း, သွေးပေါင်ချိန်, အပူချိန်, ရလဒ်များအရသုတေသီများသည် ဦး နှောက်၏ပုံမှန် mode network-an ရိယာရှိလှုပ်ရှားမှုကိုစိတ်ထဲတွင်လှည့်လည်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် "task-free" ရိယာတွင်ကပ်နေသည့်နောက်ခံအသံများပေါ် မူတည်. နိုးနိုးကြားကြားရှိသည့် "Task-free" ပြည်နယ်များရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ အထူးသဖြင့်အတုအယောင်အသံများကိုနားထောင်ခြင်းသည်အတွင်းအာရုံစူးစိုက်မှုပုံစံများကိုနားထောင်ခြင်းသည်သဘာဝအာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုများပြားလာသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ (စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါများအပါအ 0 င်) နှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ပါ 0 င်သူများ၏တုန့်ပြန်ချက်များသည်သဘာဝများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အတုအယောင်အသံများကိုနားထောင်သောအခါပါ 0 င်သည်။
ဒါကြောင့်အသံအားလုံးကိုနားထောင်ပါ။