PowerHouse Bike

Powerhouse® Bike-app vereist fietssensor Gegevens die worden geleverd door de PowerPod® BLE Power Meter, www.velocomp.com
Vermeldbaar Uw Wielrennen -PowerHouse® Bike-app Gidsen You Step-by-Step
Of u nu een geavanceerde fietser of gewoon een beginner bent, Powerhouse Bike heeft een plan om uw fietsprestaties en fitness aanzienlijk te verbeteren. Kies uit zes, doelgerichte plannen: "Islim®," "Express fitness", "Cyclemax", "Weekend Warrior", "nul tot 20" (Miles) en "Braziliaanse kont". Elk plan bevat vijf tot zeven weken van 45-90 minuten workouts. Trainingen worden aangepast aan het objectieve en uw persoonlijke fitnessniveau van het plan. Een "couch-aardappel" zou bijvoorbeeld een plan beginnen met een laag maar uitdagend niveau van inspanning, maar een geavanceerde fietser, die hetzelfde plan starten, zou op een veel hogere, maar eveneens uitdagend, niveau van inspanning rijden.
Tijdens elke training ride, pedaal je voor gemeten tijden (intervallen), op gerichte niveaus van inspanning (kracht en cadans). Hoe moeilijk moet je pedalen? Genoeg om de gele krachtpointer te houden die is gepositioneerd tussen de intervalbeugels!
voor elk van de zes plannen, de Powerhouse Bike-app bevat een gratis fitnesstest (FTP-test) en gratis eerste training. De meeste plannen omvatten 50-60 trainingen; Na de eerste training, om door te gaan met uw geselecteerde plan, maakt u een eenmalige $ 9,99 in-app-aankoop.
Hoe Powerhouse Bike Works
Powerhouse Bike combineert de nieuwste vooruitgang in fietsen. Meting, Power Coaching en Technologial Intelligence Technologies, waardoor fietsers van alle niveaus het meeste uit hun fietsfitness / trainingsdoelstellingen kunnen halen, en om onderweg plezier te hebben!
Powerhouse Bike Werkt uitsluitend met fietsgegevens Door de PowerPod® BLE Power Meter, www.velocomp.com
ongelooflijk gemakkelijk en leuk
Powerhouse Bike maakt gebruik van bewezen kracht-zone intervaltrainingstechnieken. Je fietst je fiets gewoon hard genoeg om de Powerhouse Yellow-aanwijzer tussen de beugels te houden. De haakjes bewegen aan het einde van elk interval, het creëren van zowel oefenings- als herstelperioden tijdens uw training.
Powerhouse Bike Workouts zijn uitdagend, maar omdat ze op maat zijn aangepast aan uw fitnessniveau, kunt u het doen!
Fitnessplannen en trainingen ontworpen door Cycling Coach Hunter Allen
Powerhouse Bike-plannen en trainingen zijn ontworpen door Hunter Allen, een van de belangrijkste power-fietstraces ter wereld. Hunter's methoden zijn bewezen in meer dan 20 jaar coaching-fietsers op alle niveaus - van beginners tot Olympische atleten. Vóór, tijdens en na uw trainingen, biedt Hunter audio- en videocoachtips, om u te helpen het meeste uit uw fietsen te halen.
Deel uw prestaties
Powerhouse Fiets Met u kunt u uw ritten uploaden Naar Strava.
Agenda inbegrepen
Zoals u doorgaat door uw plan, houdt de Powerhouse Bike een logboek van uw trainingsritten en uw fitness-tests, zodat u uw verbeteringen kunt volgen, rijden per rit, maand Per maand.
Geniet van Powerhouse Bike - zelfs als je niet opleidt
Powerhouse Bike Inclusief een "Free Ride" -scherm dat je geeft snelheid, cadans, afstand, calorieën, huidige stroom, gemiddeld vermogen en huidige stroomzone. U kunt ook de muziek-app bedienen vanuit uw Powerhouse Bike-scherm.